記事「ボルダリング」 の 検索結果 1040 件
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ちょっと復活したかな夕べのことだが、田舎のお袋と電話で話していたのだが、途中で下の妹と替わって話しをした。 妹は、週末にでもこちらに来て会いたいという。 しかし、私も治療は受けているものの、生活は普通にしているし、今..
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ボルダリングと怪我ボルダリングをしている限り怪我とは常に向き合っていかなければなりません。 多くは日常生活に支障をきたしたり、仕事に影響がでるような事ではありません。 月曜日に登っている時に腰を痛めてしまい..
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酒とボルダリングこの週末はボルダリングにいけませんでした。 がっかり。 今日行く予定だったんですが、昨日の夜楽しい宴があって飲み過ぎてしまいました。 セーブしていたんですが、朝なんとなく疲れが残って..
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空手の練習とクライミング今日は、寒かったね~。 寒い中、午後から空手の練習。 先週の昇級審査の結果が発表されるので、ドキドキする。 でも、昇級審査の反省を踏まえての全体練習をずっとやり、結果発表は最..
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ボルダリング商品名:尾川智子のボルダリングbasic 価格:1,890円 販売元:楽天ブックス クライミングで美しい身体を手に入れる!SJセレクトムック 著者:尾川智子出版社:スキージャ..
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プロテイン 筋肉ボルダリングを始めて暫くしてやはり筋肉は付いた方が良いだろうと考えてプロテインを飲んでいた事がありました。 SAVASのプロテインを買って暫く飲んでましたが、粉状タイプの味にどうしても馴..
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ボルダリング 指を鍛える 握力を鍛えるこのブログやホームページでボルダリングに関して色々と書かせて頂いておりますが、指や握力を鍛えたい方がとても多いようです。 これらの検索語がとても多いんですね。 指力や握力を鍛えるのであれば..
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昇給審査とクライミングと今日は、空手の昇給審査。 日曜なのに、早起きだ。 娘は、6級を。私は5級の審査を受けた。 無級から始まるので、自分たちの順番が来るまで結構時間がかかる。 先に娘の審査が始まった。移動基..
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スポルティバ今日はスポルティバのイベントが開催されていました。 凄腕クライマーが集まっていたようです。 お陰で混雑して大変でした。 見る訳ではない私にはマイナスでしかありませんでした。 ゆ..
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2階かまくらの紺×2階のかまくらにある紺×、足自由課題です。 指が痛くなるような事はないコースです。 新しくなってから初めて手を付けてみました。新しいは混雑しているのでチェンジした当初は近づきません..
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今日は疲れた~筋肉痛がひどいよ今日の午前中は、空手の練習。 進級審査のため、級毎にじっくり練習をする。 移動基本をとことんやらされて、ひさしぶりにやった土曜日よりも疲れた。 練習のあとはバテバテ。脚が痛くなった。 昼食..
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ボルダリング商品名:尾川智子のボルダリングbasic 価格:1,890円 販売元:楽天ブックス クライミングで美しい身体を手に入れる!SJセレクトムック 著者:尾川智子出版社:スキージャ..