記事「マラソン」 の 検索結果 23251 件
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記念品届きました～おはようございます。zerocoです。 昨日こんなものが家に届いたとダンナから連絡が。 飛騨高山ウルトラマラソンのオフィシャルグッズのタオル。 これはウルトラマラソン終了後の..
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マラソン 服装マラソンで長距離を走る場合、 服装も大事ですが、「擦れ」のケアも重要です。 ウェアと肌が擦れて、股や乳首、脇が痛くなります。 そうすると走るのも苦痛。 ケア方法としてはワセリンを塗るこ..
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本日の走行記録今日は、定時（１７時４０分）きっかりに退社し、 みなとみらいへのランニングに繰り出しました。 昨夜、アイシングとストレッチをしっかりしたこともあり 足が軽く快適に走れました。 ..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その89「夜食断食」朝の状態はいい感じ 今回で88目の投稿です。 まだ3日程しか経っていませんが、夜食の断食効果で朝の状態がいい感じです！！！ 寝る前の空腹感がなんだか寂しいですが、朝の体が軽いっていうのはいい..
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【ジミー大西がマラソン？】まさか？7月にマラソン練習って？ちょっと驚いたのですがネットをいろいろ見ていると ジミー大西さんが、マラソン練習という記事を見つけました。 えぇ？？マラソン練習って？ 7月25日だけど この時期のマラソン練習って・・・ ..
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はじめまして。フルマラソンのPBは３時間２２分。 サブ３には、まだまだ程遠いですが、 日々のトレ内容、タイムなどを走行記録することにより、 ゴール（サブ３）への近道になると信じ、 ブログをは..
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第３７回広島国際平和マラソン募集と９月第二土曜日の広島医師走ろう会募集のお知らせ第３７回広島国際平和マラソンのエントリー開始が８月１６日午前１０時から昨年、９月中旬になって、やっぱり平和マラソン走りたいと思って、エントリーしようと思ったけど、すでにエントリー募集打ち切り状態でした..
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２４時間テレビことしの２４時間テレビのマラソンランナーはいまだにだれか発表されてない。 いつもなら、もうとっくに発表されている時期なのに。 でもマラソン企画自体は今年もやるとのこと。なにかサプライズ目的..
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嫁ラン4km今日は15時くらいから久々の嫁ラン。 夏場は日焼けを考慮して走る時間が確保しづらいということなので、奇跡的に休日かつ曇りの今日一緒に走りました。が、そこは夏。少し走ったらすぐに汗が出まくります。曇り..
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12kmジョグ7月22日(土)のラン記録です。 前回、17日も走ると匂わせていたものの予定が入ってしまい走れず 週末までの平日は仕事を持ち帰る日が続いて走る時間を確保できませんでした というわけで土曜..
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マラソン普段マラソンとかってしていますか？ 私の周りでは、マラソンというかジョギングというか…、 やっている人がけっこういるんですよね。 感心しちゃいます。 やっぱりマラソンって長..
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マラソン 食事マラソンは食事も大事ですけど、水分補給も同じぐらい大事です。 特に夏は脱水症状になるリスクが高まります。 あと熱中症。 こういう時、経口補水液があると役立ちます。 経口補水液（10包入） ..