記事「マラソン」 の 検索結果 23209 件
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雑談：頭の中でリピートする音楽こんにちは！たにちゃんです！ 今回はマラソンをテーマにしたゆる～い雑談です ジョギングをしているときによく起こることなのですが、頭の中で聞き慣れた音楽が何度もリピートするんです。皆さんもそ..
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猫さんまっしぐら五輪へ・・・って(^_^;) 好きこそものの上手なれ猫ひろしさん！ ロンドンオリンピックマラソン代表決定おめでとうございます！ 猫ひろし（本名・滝崎邦明）さんはこの前の東京国際マラソン（だったかな？(^_^;)）で自己ベストを大幅に..
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休日はロングランで長距離を満喫しよう！ 記録2017その5フルマラソンから1週間 吉備路マラソンから1週間・・・去年までは、吉備路マラソン後は長い休息に入るのですが、今年はトレーニングを継続！！！ 継続するのはいいのですが、先週のフルマラソンの疲れが..
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自分に適したシューズを選ぶランナーにとって最も重要なアイテムは当然シューズです。シューズ選びを疎かにすることは、怪我の原因になり得るだけでなく、シューズ自体の消耗も早くなってしまい結局は頻繁に買い替える羽目になって..
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びわ湖毎日マラソンびわ湖毎日マラソンが本日開催。 世界陸上の選考会も兼ねているから、瀬古利彦も期待していたところ。 結果は？日本人トップは佐々木悟。 タイムも期待より、3分も遅れるという実態。 青学大を..
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２０１７年２月２６日東京マラソン記録：３時間５４分３０秒 ３年ぶり２度目の東京マラソンです。３回応募して２回当選ですから、なかなかの当選確率です。次回はいつになるか分からないので存分に楽しんできました。 まず前日受付の会..
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体幹についてこんにちは！たにちゃんです！ 最近はどのスポーツにおいても体幹という言葉を耳にしますよね。 そもそも体幹とは何なのか。どうやって鍛えるのか。ということを、今回はお話していきます。 ..
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明日は鹿児島マラソン皆様 こんばんは リライトガレージの久木野です＾＾ 明日は鹿児島マラソンがありますね！！ 良い天気であれば良いのですが・・・ 私ども、リライトガレージの スタッフも、この鹿児島マ..
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坂道トレーニングの記録をとってみた！ その52「トレーニング再開です！」フルの疲れを感じつつ・・・ 吉備路マラソンの開催前から発生した腰の痛みは消えないままですが、トレーニングを再開しました。 例年のように、しばらくオフシーズンに突入しようかと思っていたのですが、..
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「1000万円を貯めること」とマラソンが似ているそうです「貯蓄はマラソンに似ている」と言われると、確かにそんなところはあるなと思いませんか？ 今日はそんな、貯蓄とマラソンの関係について、ご紹介したいと思います。 学校の授業とかで、1キロくらいの..
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FMヨコハマ マラソン 2017横浜の恒例スポーツイベントとなった横浜マラソン http://www.yokohamamarathon.jp/2017/ いつもは3月に開催されていましたが、今年は10月29日日曜日 秋..
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マラソン：直前の食事についてこんにちは！たにちゃんです！ 今回はマラソン直前の食事について前日の夕食や当日の食事をメインにお話していきますね。 前日の夕食 マラソンの前日には炭水化物を多く摂取することが基本..