記事「マラソン」 の 検索結果 23432 件
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朝練7.6kmジョグ朝練7.6kmジョグ49分55秒 気温13℃と肌寒くなってきた中 ゆっくりジョグ。 昨日のダメージが残っていて 朝起きれず距離が短くなり キロ6分よりペースが上がらず…。 ..
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22.7kmジョグ（みどり湖往復）22.7kmジョグ2時間17分17秒 朝練は雨のため中止。 100km走ってから1週間しか経ってないのに 大町アルプスマラソンまで2週間になったこともあり 何を血迷ったのか みどり湖を目..
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朝練15.2kmジョグ朝練15.2kmジョグ1時間26分49秒 今朝は昨日より長めのジョグ。 後半の小刻みなアップダウンで 太腿の前後の筋肉がカチカチになり ペースが上がらず…。 それでも昨日よりは1km平均..
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朝練10kmジョグ朝練ジョグ59分05秒 Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン完走翌日から 両足ハムストリングスの酷い筋肉痛と 心臓の調子も余り良くなくて 昨日まで全然走れず…。 今日になって筋肉..
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Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソンプレ大会まであと3日いろいろな理由で日曜日に参加してきます。 ウルトラマラソン用の練習を余りしてないし 当日も30℃近くまで気温が上がりそうなので 完走出来るか不安ですが 楽しく走れればと思ってます。 明後..
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朝練12.2kmジョグ朝練12.2kmジョグ1時間10分17秒 一昨日の朝練12.3km1時間03分58秒 昨日の朝練16km1時間25分22秒 今朝の朝練は疲労が抜けないため ゆっくり木落とし坂往復。 ..
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朝練10.1kmジョグ朝練10.1kmジョグ58分10秒 金曜日の夜10kmウォーキング 土曜日の朝練15kmジョグ 土曜日の午前連で右足首を痛め 再び湿布を貼る生活に…。 夕方から松本に移動、飲み会。 日..
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朝練14.2kmジョグ朝練14.2kmジョグ 上り坂対策のため 今朝は久々に木落とし坂を目指してジョグ。 股関節はカチカチだけど思いの外ペースが上がったので 折り返しを1km伸ばしました。 明日の朝は雨で..
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朝練11.7kmジョグ朝練11.7kmジョグ1時間00分19秒 昨日もほぼ同じ距離を平均キロ5分を切るペースで走れたけど 今朝は走り出しから身体が重くて ペースを落として走りましたが 中盤以降はキロ5分切るペー..
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朝練10kmジョグ朝練10kmジョグ55分55秒 昨日のダメージが残ってる中 無理やり身体を動かそうと朝練決行。 両足すねがちょっと痛かったりしたけど 平均キロ5分35秒で走れました。 今..
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朝練11.1kmジョグ朝練11.1kmジョグ57分00秒 まだまだ筋肉痛が残ってたり 腰も後半気になったりするものの 徐々に走れるようになってきました。 走り終わる直前に右膝に違和感が出てきたので しばら..
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朝練10kmジョグ朝練10kmジョグ54分08秒 右ハムストリングの筋肉痛は若干和らぐが 全体的に筋肉痛は残った状態…。 心臓の調子がちょっと悪かったり 朝起きれなかったりしたけど 予定通り10kmゆ..