記事「マラソン」 の 検索結果 23246 件
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気温とペースの関係（練習プランについて）＜目的＞ ついに、9月になり気温が 下がる季節になってきた。 夏の暑い時期に、ペースを 落として練習してきたが、 今後気温が下がるにつれて どんなペースで練習して 行くべきかを検討する。..
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8月17日 I氏との再会年賀状はずっと交換していたが 数年前の年賀状にメアドがあり、 ウルトラマラソンの写真も 掲載されていたのでどんなもんか 一度連絡してみようとTODO リストに入れておいた。 タイミング..
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神戸マラソン 気温予測ちょっと気が早いが、どうせギリギリで 慌てるだろうから、一応気温の予測を しておく。 過去のデータを並べてみると、 スタート時は10℃～15℃で、 フィニッシュ時は12℃～19℃と 大..
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大阪マラソン エントリー完了！（まさかの１４時接続）”諦めずに続ける力”と”折れない強い心” マラソンに必要なものをここで試されるとは･･･ 念願の「市民アスリート枠」へエントリー。 サーバーの不安定さに、必要事項を記入して いる間も、”い..
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特別純米酒 喜多屋 一度火入れ冷用酒北九州マラソンの宿サンスカイホテルで。 夕方、コースの下見後に宿の近くの店で 肉うどん的カーボローディング。その後、 近くのスーパーで夕食の買物をして、 気がついたらお酒を買っていた。 ..
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ジョギング（マラソン）の一旦総括 レース編（2/2）今シーズンは、公認レースでサブ3.5を第一目標。 公認レースで3時間25分（グロス）が第二目標。 大体4分30秒/kmのペースで練習を始めたが、春に 故障が続いて十分な練習ができなかった。 目..
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ジョギング（マラソン）の一旦総括 レース編（1/2）もう一度、出場レースを振り返って、どのように 進歩してきたかを反省する。（まず、2016年度） ①2015年11月15日 神戸マラソン：4時間5分51秒 初めてのマラソンで印象深い。 ..
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3月12日 新しいランニングシューズ気がついたら、GEL-DS TRANER22を 買いにアシックス ストア神戸にいた。 先週、発売されたようだが、ソールに ターサージャパンと同じグリップが 部分的に採用されている。 自分..
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ジョギング（マラソン）の一旦総括 練習編練習の内容について、詳しく記録してみる。 １．概要 元々、ダイエットの一環で始ジョギングを 始めたが、マラソンを走るようになってから ”練習”という位置づけになった。 特に、ガーミン..
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ジョギング（マラソン）の一旦総括 概要編北九州マラソンまでで、一旦総括する。 １．概要 2015年4月26日からダイエットのために ジョギングを始めるが、運動と体重の 関係を調べようとしているうちに、運動と エネルギー..
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北九州マラソン 正式記録3時間23分09秒（ネット） 3時間23分42秒（グロス） 種目別順位：76/939人 （50-54歳） 総合順位 ：538/7713人 総合順位（全体の7%）より、 種目別（同8.1%..
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北九州マラソン 準備・体調編今回は、比較的愚痴が少ない。 タイムが良かったせいもあるが、 いろいろと経験を積んだおかげで、 初めてマラソンを楽しめた。 ＜スタート前＞ 前回の加古川でも、淀川でも スタートの1時間..