記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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７月２２日（水）今日も２時間おきぐらいに目が覚めて、あまりよく眠れない。 今日一日と思って、がんばって早めに起きて出る。 ４連休前で混むかもしれないと思って早めに銀行、コンビニへ行って支払いを済ませる。早..
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７月２１日（火）今日もあまり眠れないし、明け方咳も出る。 ４連休を前にしているせいか、このところ渋滞している。せっかく上がった燃費も、川越市内の渋滞で一気に落ちてしまう。 今日も人が少ない。定例の仕事を終..
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７月１９日（日）今日もあまり良く眠れない。どうせまた雨だろうと思っていたが、テレビの隅に出る天気予報だと東京と埼玉は曇になっている。起きて走るしかないかと、５時半過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、ナポリタンパンを食べ..
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７月１８日（土）今日はつらなかった。しかし、ふくらはぎが痛い。寝ていて足がつるとあわてて伸ばすので、筋が断裂することがあるそうだ。それかもしれない。 ６時起床。アイスコーヒーを飲んでチーズトーストを食べる。外は..
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７月１６日（木）今日も足裏や指やふくらはぎが何度かつって、あまり眠れなかった。タオルケットに変えた途端涼しくなるし、どうなってるんだろう。痙攣対策にカリウム補給のためバナナを食べて、咳が出て喉がヒリヒリするので風邪薬..
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７月１５日（水）目が覚めてトイレに起きたらまだ１２時過ぎ、その後足裏がつって眠れなくなり、そのまま横になっていたら今度は足指と脛がつりそうになって起きた。最後は目覚ましで目が覚めた。 今朝は霧雨でうっとうしい。..
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７月１４日（火）母の命日なので、お線香だけ上げて出かける。 朝から雨。傘をさすほどではないが。 経理関係の資料を用意したり、６月までの売上を集計したり、残った仕事を片付けて、新しい消防署の書類が届いたので..
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７月１２日（日）今日も４時頃目が覚めて、二度寝して５時半前に起床。昨日は缶ビール２本に冷酒２杯だったが、すっきり起きられた。アイスコーヒーを飲んで、ホットドッグを食べる。 ６時４０分出発。今日も息がきつくて調子..
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７月１１日（土）４時過ぎ目が覚めて、６時起床。昨日は焼酎の炭酸水割り２杯でやめたので、すっきりしている。 アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを食べて、洗濯物を干して、身支度して、しばらく時間をつぶす。 ..
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７月１０日（金）またふくらはぎがつりかけて、布団の中でストレッチしたら逆に脛がつってしまった。今日もあまり眠れなかった。 テレビのＣＭで見たマヨネーズで味付けしたトマト入りのスクランブルドエッグを作ってみたが、..
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７月９日（木）夜中、今度は両足のふくらはぎがつった。今日も眠い。朝から雨。新聞・雑誌のリサイクルゴミ出しはやめにする。 午前中、銀行で大量の外注費の支払いと源泉所得税と個人住民税の納付、郵便局で切手を買って、..
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７月８日（水）夜中ふくらはぎがつって、ベッドから飛び降りた。今日も眠いし、湿気がうっとうしい。 承認済みの申請書類が戻ってきたのでファイルを作って郵送し、捺印済み申請書類１３件分と１２件分が戻ってきたので、申..