記事「マラソン」 の 検索結果 22344 件
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【2022-2023シーズン】体調不良先週あたりに喉が痛くなるときがあり、今週に入り微熱の症状が出ました。 起床時に喉が痛くなっているため、湿度が下がり乾燥していることが要因だと考えています。 週末に大会があるため、手洗いうが..
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【2022-2023シーズン】練習中(2)本日は12kmを走り、1時間10分43秒でした。 最初の5kmは途中でトイレに行ったこともあり、30分越えでしたが、次の5kmは30分を切り、最後の1kmは5分12秒でした。 先週の走り始..
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【2022-2023シーズン】練習中先週末に5kmを走ったあと、今週はAppleWatchを利用して約5.3kmを走り33分55秒でした。 (先週末の後は、腕の部分のみ筋肉痛がありました) 起伏があるコースであり、無理をしないペ..
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【2022-2023シーズン】ランニング練習開始(5km)例年より2週間遅れで練習を開始しました。3月のフルマラソン以来、約9カ月ぶりのランニングとなります。 距離は5kmで28分18秒でした。(最初の1kmは5分36秒、最後の1kmは5分25秒) ..
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【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(21)【累計記録】(2021年1月から) パンチ数:308,303発 推定消費カロリー:69,940.48kcal エクササイズ時間:137時間11分53秒 最小BMI : 21.1 最大BMI ..
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【2022-2023シーズン】東京マラソン2023 抽選結果(2)東京マラソンの参加抽選に落選していましたが、11月中旬ごろ、プレミアムメンバー限定で、落選者を対象として、二次抽選を行う連絡がありました。 11月22日(火)に、その二次抽選の結果を確認したとこ..
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2023板橋Cityマラソン申し込み昨日11月1日に申し込みを行いました。開催は来年3月19日です。 3大会、4年ぶりの通常開催となります。(新型コロナウイルスのため、2020年大会は中止、2021、2022年はオンライン開催) ..
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【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(20)【累計記録】(2021年1月から) パンチ数:295,326発 推定消費カロリー:66,867.08kcal エクササイズ時間:131時間15分26秒 最小BMI : 21.1 最大BMI ..
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体幹トレーニング、体重増Fit Boxing2 の後に続けて行っている体幹トレーニングで、プランクを2分20秒程度はできるようになりました。 プランク終了直後は、お腹が凹んできた感覚や、腹筋が六つに見ようとすれば見..
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【2022-2023シーズン】東京マラソン2023 抽選結果本日、一般エントリーの抽選結果発表がありました。 今大会は、ONE TOKYO の有料会員を継続し、9月に先行してプレミアムエントリーを行っていましたが、そちらは既に落選しています。 今回..
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第11回 足立フレンドリーマラソン 申し込み2019年以来となる3年ぶり開催となり、本日エントリーを行いました。(12月18日に実施) 例年、9月の連休に7~8kmを走っていますが、今年は実施できませんでした。 本格的な練習は、いつ..
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【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(19)【累計記録】(2021年1月から) パンチ数:281,939発 推定消費カロリー:63,723.32kcal エクササイズ時間:125時間04分37秒 最小BMI : 21.1 最大BMI ..