記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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体調不良今日も何度か目が覚めて、少し遅めに起きたが、空腹なのに食欲がない。 午前中、先週のトラブルの件で監督官庁へ問い合わせに行き、ついでに書類の揃った申請と届出を１件ずつ済ませる。午後はやり残していた..
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ヘロヘロで１６キロ今日も４時頃目が覚めてその後眠れないので、５時過ぎに起きた。アイスコーヒーを飲んで、買っておいたカレーソーセージパンを食べるが、あまり食欲がなくて残してしまった。 ６時半だいぶ前に走りに出る。も..
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とりあえず１２キロいつもは早く目が覚めても、その後寝たり覚めたりしているが、今日は全然眠れないので、５時に起きた。アイスコーヒーを飲んで、フランスパンのチーズトーストを食べて、洗濯物を干して、身支度して、７時前に走りに..
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３日走れた早めに起きて、弁当を作って出かける。 今日は一日デスクワーク。午前中、定例の仕事に、大量の郵便物を処理して、保険の請求書を作って、ボーナスの支給額が決まったので社労士にＦＡＸで送って、午後は決算..
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また猛暑日今日も何度か目が覚めて、最後は目覚ましで目が覚めた。時間がなくなったので、弁当はなし。 朝銀行へ行って支払いが１件。戻って月初めの準備をあれこれやって、残っていた先月の報告書ファイル５件分作って..
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介護保険料昨日は最近では珍しくあまり寝つきが良くなかったし、その割には早く目が覚めて、何度も目が覚めたので、あまり眠れた感じがしない。 朝、市役所その他へ月末の報告書を届けに行き、ついで銀行４行回って支払..
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快気祝い今日も５時半起床。雨も風も止んでいるようだ。とりあえず台風は寝ている間に過ぎて行ったようだ。 アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、７時出発。曇り空だが湿気がひどい。昨日１０キロ、今日１５..
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台風の一日昨日もきちんと歯を磨いて寝れた。何度か目が覚めて、テレビの「建てもの」や「クッキング」を見たり寝たりして、最後は眠いのに眠れなくて、５時半過ぎに起きた。 アイスコーヒーを飲んで、チーズトーストを..
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涼しい３０度今朝は久し振りに熱帯夜ではなかったようだ。と言っても、四捨五入すれば２５度だからたいして変わらない。車の外気温は２８度で、やはり久しぶりに３０度切った。 定例の仕事や見積、申請書類を処理して、後..
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またクレーム朝刊の地方面に火事の記事が出ていた。場所は昨日車が動かなくなった地点の少し先。時間は１時間前。このせいだったか。 定例の仕事を済ませ、８月の仕事の準備をして、決算資料のため通帳を６月分までコピー..
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渋滞いつものように夜中何度も目が覚めて、寝不足というわけではないが、目が渋い。昨日から川越街道でという予定だったが、うっかり旧道の方へ行ってしまった。 午前中、銀行２行とコンビニで支払いを済ませ、郵..
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１０キロ走れた今日も５時半頃、まあすっきり起床。アイスコーヒーを飲んで、昨日買ったメンチカツパンを食べていたら４００ｋｃａｌとあったので、３分の１ほど残して捨てた。 ６時半出発。今日も暑い。和光樹林公園に着い..