記事「マラソン」 の 検索結果 22344 件
-
【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(10)【累計記録】(2021年1月から) エクササイズ時間:70時間03分17秒 推定消費カロリー:35,350.00kcal パンチ数:157,833発 最小BMI : 20.9 最大BMI :..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習中(5)、携帯画面破損年内の走り納めという位置づけで15kmを走り、1時間28分12秒でした。 ラストの1kmは4分54秒で、今年初めて5分を切ることができ嬉しかったですが、ポーチから携帯を取り出したところ、..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習中(4)、リハビリ先週の背中痛の診察の中で、肩の凝りや首の位置の歪みがあることがわかり、リハビリを受けることとなりました。 両肩に電極を当てたり、けん引の機械で頭を引っ張るという内容です。前者は、肩たたきを受けて..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習中(3)、背中痛朝起きた際に、背中が痛い日が先月より何回かあり、起きるまでつらいことがあるため、整形外科にて診察を受けました。 レントゲンの結果として、首の骨が正常位置からのズレ、歪みがあることが分かりました。..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習中(2)本日は 10km のランニングを行い、57分51秒でした。(ラスト 1km は 5分37秒) 今シーズン2回目のランニングとなりましたが、身体がまだ重く、4分台もまだ出すことがきつい状態です。 ..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習中(1)本日は 10km のランニングを行い、57分44秒でした。(ラスト 1km は 5分23秒) 今シーズンとしては初めての 10km となりますので、自身の基準となるタイムとなりますが、例年よりき..
-
【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(9)【累計記録】(2021年1月から) エクササイズ時間:64時間09分59秒 推定消費カロリー:32,227.43kcal パンチ数:144,199発 最小BMI : 20.9 最大BMI :..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習中(Apple WatchのTATTAアプリ)昨日、坂道を含んで約5kmほど走りました。(タイムは約31分) 距離およびタイムの計測は「Apple Watch」の「TATTA」アプリを利用しました。ただ本日「iPhone」の「TATTA」ア..
-
【2021-2022シーズン】マラソン練習開始試験も一段落したことから、例年通りランニングのシーズンを開始しました。まずは5kmから始めます。 直近で走ったのは9月で、約2カ月ぶり、またフルマラソンから数えると約7カ月ほど走っておらず、今回..
-
【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(8)【累計記録】(2021年1月から) エクササイズ時間:58時間09分55秒 推定消費カロリー:29,178.20kcal パンチ数:131,260発 最小BMI : 20.9 最大BMI :..
-
【Nintendo Switch ゲーム】フィットボクシング2 プレイ中(7)【累計記録】(2021年1月から) エクササイズ時間:52時間04分59秒 推定消費カロリー:26,061.58kcal パンチ数:118,100発 最小BMI : 20.9 最大BMI :..
-
墓参り 2021年秋連休中に墓参りを行いました。今年も移動はランニングとし、時計は AppleWatch を身に着けました。 リュックを背負っていること、信号待ちが発生する事、また 5月以降はほとんど走っていない事..