記事「マラソン」 の 検索結果 22344 件
-
【2020-2021シーズン】練習中本日は7kmを走り、5kmが27分38秒、7kmで38分30秒でした。ラスト1kmは5分を切って4分58秒でしたが、ラスト100mは20秒を切れませんでした。 来週は10kmを走って、身体を作っ..
-
【Nintendo Switch ゲーム】Fit Boxing プレイ中(17)【累計記録】 エクササイズ時間:134時間23分 推定消費カロリー:66,166kcal パンチ数:263,974発 2020年10月の推定消費カロリー:3,110kcal、BMI 21...
-
【2020-2021シーズン】練習開始例年より1ヵ月早く、シーズンを開始しました。まずは5kmからは始めましたが、4カ月ほど走っておらず、タイムは28分20秒でした。 27分台を出したかったところですが、翌日以降に来るであろう筋肉痛..
-
墓参り 2020年秋連休中に墓参りを行いました。ランニングを兼ねる事がありますが、今回は約7kmほど走りました。 5月頃から、まともに走っていなかった事、またリュックを背負っていたため、2kmほど走った時点..
-
【Nintendo Switch ゲーム】ニンテンドーダイレクトミニ 2020年9月本日23時からのニンテンドーダイレクトミニで、Switch版のモンスターハンター(ライズ)、そして、「Fit Boxing 2」が発表されました。 どちらも楽しみであり、購入を前向きに検討したい..
-
【Nintendo Switch ゲーム】Fit Boxing プレイ中(13)【累計記録】 エクササイズ時間:109時間26分 推定消費カロリー:53,624kcal パンチ数:212,860発 2020年06月の推定消費カロリー:3,010kcal、BMI 22...
-
手首の痛み(3)本日3回目の診察を行いました。2回目から状況には大きな変化は無く、通院はいったん今回で終了となりました。 毎日の湿布を貼ることは無くなりますが、ストレッチは継続して実施して、回復に向けて取り組ん..
-
【Nintendo Switch ゲーム】Fit Boxing プレイ中(12)【累計記録】 エクササイズ時間:103時間25分 推定消費カロリー:50,614kcal パンチ数:200,745発 2020年05月の推定消費カロリー:3,290kcal、BMI 22...
-
手首の痛み(2)本日、2回目の診察を行いました。 新型コロナウイルス拡大のため、マスク着用が必須となっています。事前予約をしており、ほぼ待たずに受診が出来ました。 先月と比較して、症状は改善されていました..
-
【2019-2020シーズン】ジョギング(マスクあり)5kmほどランニングしました。 新型コロナウイルス拡大、緊急事態宣言中という状況であり、皇居ランナーに関しては、距離を十分に空ける事、マスク着用が要請されています。今回は皇居周りを走るわけではあ..
-
【Nintendo Switch ゲーム】Fit Boxing プレイ中(11)【累計記録】 エクササイズ時間:97時間08分 推定消費カロリー:47,324kcal パンチ数:188,023発 2020年04月の推定消費カロリー:3,232kcal、BMI 21.8..
-
手首の痛み2~3週間前から、左手首に痛みを感じています。 具体的には手前や奥に大きく曲げると痛くなります。パソコンのキーボードを打ったり、FitBoxingで腕を振る等を含めて、日常生活には支障はありませ..