記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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今日もやる気が出ない今日も定例の仕事が少なくて、すぐ暇になったので、入札の書類を作る。見積書を片付けたり、給与明細が届いたので、給料袋を準備したり賃金台帳に記入したりして、今日は定時に帰れるかと思ったら、帰る直前すったも..
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またやる気が失せた昨日も同じように寝付きが悪かった。ただ、最近寝る前に水をそれほどたくさんは飲まないので、夜中にトイレに立つことはなくなった。 定例の仕事を終えると暇になったので、入札の書類作りを始める。慣れてき..
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臨時収入一度目が覚めて、トイレを我慢して二度寝したら、７時前だった。二日連続寝坊してしまった。 ８時半頃走りに出る。時間がなくなったので２０キロだけ、今日もゆっくり走る。クロカンコースで５キロ、複合コー..
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のんびりジョギング昨日はまたテーブルで寝てしまった。１２時過ぎ目が覚めて、歯も磨かず寝る。 目が覚めたら７時。久し振りにたっぷり寝た。すぐ洗濯したのはいいが、その後グズグズしてしまい、９時半過ぎてしまった。 ..
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地震警報朝、出る前にチャンネルをＮＨＫに変えたら、突然地震警報。たいしたもんだなとみていたら、その後地震情報。なんと、ただの震度３。アナウンサーは、戦争でも勃発したかのような切羽詰まった表情で話し続けている。..
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師走、忙しいし、走りもする毎月１日は、１日付の役所関係の完了届と請求書を出し、銀行で支払いをして各銀行を回って通帳を記帳して、１ヶ月の収入支出をまとめる。今日はパートの人が２人休みで、午前中誰もいないので、請求書や見積がいろい..
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落ち着かない夕食月末で忙しかった。午前中、月末に出す請求書２社分と１日付けで出す官公庁の請求書を準備し、昨日から受け付けの始まった市の入札参加資格申請書を準備する。午後、銀行へ出かける。途中郵便局へ寄って、入札参加資..
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温かいシャワーが楽しみまだ寝ていたかったが、６時過ぎに起きる。アイスコーヒーを飲んで。トースト１枚食べて、７時半過ぎ走りに出る。 今日はペースは意識せず、２５キロ以上走るのが目標。@runnerのメールマガジンによれ..
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思ったより走れない今日は病院へ行く日なので、６時起床。洗濯して、アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚食べる。 出る前に洗濯物を干そうとしたら、洗濯物干しのプラスチック製のフックが４本とも折れて落ちてしまった。時間..
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何もない一日午前中は定例の仕事と、請求書や見積書でつぶれて、午後は入札資格申請の書類を作る。自治体によって内容が微妙に異なるので大変だ。今日の入札は２つのうち１つ落札できたそうだ。まともに積算していては官公庁の仕..
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残業でジョギング中止姉がイングリッシュ・マフィンを買っていたので、トマトと目玉焼きをはさんで食べた。けっこうおいしかった。 今日は定例の仕事がないので、朝一番から暇。とりあえず、明日入札の見積書に印鑑を押して日付を..
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一応勤労感謝の日目が覚めたらまだ３時。その後も４時、５時、という具合で、せっかくの休みなのにあまり眠れなかった。 結局ただ横になって時々うとうとしただけで、７時前に起きて、アイスコーヒーを飲んでトーストを１枚食..