記事「マラソン」 の 検索結果 23247 件
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ロング走－株注文－家計シミュレーション走りに出る前に、シーツを洗濯して布団を干す。枕もたまには洗うかと思って洗濯機に突っ込んだら、中で回転しなかったようで洗剤が溶けずに残ってしまったので洗い直す。 ７時半に出る予定が遅れて、８時前走..
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ビルドアップ・トレーニング金曜日は酔いつぶれてしまうことが多いが、昨晩は珍しくきちんと歯を磨いて寝た。 ４時過ぎに目が覚めたが、しばらく横になって６時半過ぎ起きる。 今日の目標は、キロ５分３０秒から４分３０秒のビル..
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プレゼンテーションやっと金曜日。少し早めに起きて、ゆっくり新聞を読む。 通勤で車を走らせていると、いつの間にか、さっきまで前を走っていた車がいなくなっている。どこかの交差点で右か左へ行ったのだろうか、それとも信号..
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やる気が出ない午前中定例の仕事を片付けて、見積書や請求書を出すとあとは暇。午後、宛名印刷用のプリンターのインクカートリッジを交換したり、封筒を作ったりして、各自治体の前回の入札申請書類の書式を調べたりする。 ..
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男性ホルモン欠乏？今朝はとうとうお湯で顔を洗ってしまった。 痙攣していた左目はゴロゴロしてきた。ものもらいができかかっているようだ。抗菌目薬を使えば少しはごまかせるが、切らしている。 今日から通勤の暇つぶし..
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冬モード朝、いったん窓を全開にした後閉めて、ついにエアコンで暖房を入れた。セーターを着て手袋をして出かける。毛糸の手袋で運転するのは危険なようだが、右左折の時気をつけるだけで大丈夫だ。ただ、上が暖かいと、相対..
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胃腸不調夜中、気持ち悪くて目が覚めた。吐き気がして我慢できそうもないので、起きて漢方胃腸薬とビオフェルミンを飲んで寝直す。すぐに良くはならなかったが、いつのまにか寝ていた。 朝目が覚めると、胃がもたれる..
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食べ物あれこれ昨日はテーブルでウトウトしてしまい、２時頃歯を磨いて寝直す。 目が覚めたら６時半。起きて洗濯して、アイスコーヒーを飲んで、トースト１枚食べる。久し振りに二日酔い気味だ。 先に昨日のブログを..
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お気に入りの木朝、ＦＭの交通情報で川越街道故障車で４キロの渋滞。上りで良かった。走っていると、反対車線は全く動かない。朝霞警察署付近だと思うから、実際は８キロあたりまで渋滞していた。 なぜか気に入って..
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給料日今朝も４時頃目が覚めて、その後目覚ましの音で目が覚めた。結局寝過してしまった。 午前中、定例の仕事を終えて、銀行へ行って給料を下ろす。振込分を含めて３００万近いので、支払いは明日に回す。会社に戻..
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久し振りにセイコーエプソン利確月曜の夜は禁酒して早く寝るので、夜中早い時間に何度か目が覚めてしまう。いっそ起きてしばらくのんびりコーヒーでも飲んでくつろごうかとも思ったが、横になっていても同じことだ。 今日は英インター過ぎが..
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２５キロ走った５時前に目が覚めたが、しばらく横になって、６時過ぎ起床。 ７時半には走りに出る。今日は曇り空で日差しがない。今日の予定は、キロ５分３０秒から６分で２５キロのロング走。樹林公園までは息がきつくて、..