記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
-
仕事に押しつぶされそうな人に少し昔の話を書きます。 数年前、俺の生活は仕事が一番、家族や自分のことは二の次にしていました。 朝が苦手な俺は、朝は6時に嫁さんに起こしてもらい 7時半の電車に乗って1時間かけて職場へ行き、..
-
心をオープンな状態でいるために人とコミュニケーションを取るとき、なかなかオープンになれないこともありますよね。 自分のことを話して仲良くなりたいけど、心をオープンにしていられない状態。 緊張したりとか、カッコよ..
-
苦しいのは、自分で自分を裁いているから他人を見て、 「こうあるべきだ」「なんで〇〇しないのか理解できない」「~~できないからあいつはダメだ」 などと言って、他人を批判している人ほど、生きているのが苦しくなる。 こ..
-
大事なことは、本当にシンプルいや、ほんとに。 大事なことって本当にシンプルだなと思うんですよね。 メンタルというのは、成長するのに時間がかかるもの。 にもかかわらず、成長するために大事なことは、 シン..
-
自分を責めなくていい他人と比べてしまうとき、自分を責めてしまう。 あの人と比べて、できていない、あれがない、これがないと感じる。 そうなると、 「そんな自分はダメだ。やっぱりできないやつなんだ。」 ..
-
気になる記事:グーグルが突きとめた!社員の「生産性」を高める唯一の方法はこうだ企業で「生産性を高める」という ことは企業にとっては当然のこと なのかもしれませんが、私は企業 の規模を問わず、また業種・職種 を問わず、うまくいったりいかな かったりする気がし..
-
かまってくれない!と悩まないために欠乏感を抱えてしまうと、他人に求めてしまうことが多い。 何か足りない感、充実感がないとか、満たされない感を感じる時には、他人に期待してしまうもの。 いわゆる、クレクレ状態。 期待..
-
どんな自分でも良いんだよほんとにいろいろな価値観がある世の中。 多様性がよく言われれるが、ほんとにそう感じる。 働き方で言えば、サラリーマンはもちろんだが、個人事業主はホントに増えたし、 海外に住みながらビ..
-
周りの現実に左右されない人生を歩む自分の周りで起こる現実によって左右されない生き方 を歩むために大事なことを書いていきます。 今の世の中では、 自分の周りの出来事で自分への評価がや幸せの度合が変わってしまい、..
-
なんだか気分が晴れない原因なんだか気分が晴れないなー、充実感を感じられないなー という時ってありますよね。 というより、もしかしたら現代の人たちは日々そういう状態かもしれない。 日々、”やらなきゃ”とか”..
-
自分を受け入れる僕もそうだけど、プライドが高い とか、もっと自分はできると思いたい人って多いと思う。 人より勉強ができないとカッコ悪い、仕事ができないと男としてカッコ悪い、 おしゃれじゃないと..
-
好みはそれぞれで良い「一匹狼が、カッコいい」と思う人もいれば、 よく言うリア充みたいに「たくさんの仲間といるほうが素敵だ」と思う人もいる。 ほんと人それぞれだけど、無理してそれになろうとしなく..