記事「メンタルヘルス」 の 検索結果 2194 件
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価値観の違いにどう向きあうの?価値観が合わないと、イライラやストレスなど嫌悪感を 感じたりすることも多々あるかと思います。 できればそのような人とは、付き合いたくないし余り関わりあいたくないと 思うのが一般的かもしれませ..
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豆餅って美味しい今日は午後のお茶の時間に豆餅を頂いて、 やっとホッとする時間が出来ました。(人″∀゙)癒されマスゥ 大豆が入るだけで、こんなにも煎餅の価値が上がるんですね!(〃^¬^〃) フフ~ン♪ ..
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「水分補給」のタイミング体重の60%は水分でできているのをご存知ですか? 私たちの身体には、たくさんの水分が含まれていて、 成人男性で体重の60%、新生児で約80%が「体液」とよばれる水分でできています。 つま..
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一週間に一度断食をする今、断食がモデルさんや女優さんの間で注目され 道場で断食されたりするかたが増えているのですが 知っているでしょうか? 断食というと、どんなイメージをお持ちでしょうか? 宗教行事や、ハン..
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髪形を変えたい心理。最近、無性に髪を切りたいという気持ちに支配されます。 髪形は、おそらく1年前かそれより前くらいから変わっていません。 結婚式があって、披露宴があって…っていうこともあっ..
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研究参加依頼『日本人労働者のうつ対策としての読書療法』『日本人労働者のうつ対策としての読書療法』 研究者 ダービー大学 小寺康博 この実験はダービー大学心理学実験倫理委員会の了承を得て行っています。 『日本人労働者のうつ対策として..
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気になる情報:うつ病?その症状は男性更年期障害かもしれませんまずは記事から・・・。 ----------------------------------------- 「更年期は女性特有のもの」そう思っている 人が多いのではないだろうか。..
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精神科へ行こう!、うつが逃げ出す50のコツなどを出品!マルハト企画の楽オク出品リストはこちら! 以下の本を出品 精神科に行こう!心のカゼは軽~く治そう(文春文庫PLUS)、心の休ませ方 40のヒント(PHP研究所)、小さなことにくよくよす..
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ストレスが脳に及ぼす影響慢性的なストレスは心と体の健康に害を及ぼします。生物学的なストレス反応は長期的に作用するようにはできていません。現代の生活で、人は様々なストレスを経験し、ストレスは最も大きな健康障害の一つと成っていま..
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参考になる記事:ストレスから無理に逃げる必要はなかった!ストレスに関する記事。 12/1からストレスチェックが始まり ましたが、ストレスに対する考え方 そのものを見直したほうが良いかも しれません。 -----------..
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マインドフルネスの神経科学ーその11億人以上のアメリカ人が慢性的な痛みに悩まされています。その経済的な費用は、医療費と欠勤を合わせると、年間で5600億から6300億ドル(56から63兆円)だと言われています。 2014年にアメ..
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整体。先日、ひょんなきっかけで整体を受けることになりました。 今まで整体や骨盤矯正は興味があったのですが、整骨院ってなんだか敷居が高くて先送りしていました。 ついに、念願の整..