記事「ヨガ」 の 検索結果 8641 件
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皆既日食残念。ほんと残念でした。今日は待ちに待った皆既日食の日でしたが、雲が厚く見ることが出来ませんでした。。。今朝、雨ザザ降りだったので、ビーチで行う皆既日食ヨガも中止になりました。ＴＶの皆既日食の中継を観..
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スポーツジムのヨガヨガ教室は月4回です。今月は5週あるので今週はお休み。残念です。このごろ「カラダ動かしたい！」気分なので、職場近くのスポーツジムに見学に行ってきました。ジムではプールやマシンもあるし、ヨガのプログラム..
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朝の15分今日はヨガ教室の日でしたが、勘違いして仕事を入れてしまい、お休みしました。ヨガしたい気満々だったのに・・・。先週の日曜日、ビーチヨガに初参加の予定でしたが雨で中止でした。仕事の前に海岸で1時間波の音を..
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朝抜きヨガ今週のヨガ教室では、カラダが動きやすかったです。前日に食べ過ぎてしまったので、朝食抜きでヨガしました。そのせいなのかな？いつもよりカラダが動いていました。まだまだ苦手なポーズもあるけど、カラダの動きが..
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マントラとお手当ての本ヨガ教室ではいつも心地良い音が流れていますが、以前ヨガ教室のイベントでご指導頂いた先生はヨガの始めと終わりにマントラを唱えて下さいました。そのマントラの美しい響きが忘れられず、本屋でマントラＣＤ付きの..
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ヨガ本2今日はヨガ本のご紹介です。 ヨガのポーズが丸ごとわかる本 (趣味の教科書)作者: Yogini編集部出版社/メーカー: エイ出版社発売日: 2007/09/06メディア: 単行本この本はヨガのポーズが..
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スランプヨガ教室をお休みして1ヶ月が経ちました。4月9日からブログの更新もお休みしていました。気持ち的に少しスランプな時期に入っていたのでブログは外してました＾＾；ヨガはカラダを動かしながら自分のココロの状態..
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筋力アップ今月はヨガ教室をお休みしています。写真教室に通う予定だったので、仕事との調整もあり今月は全部お休みしました。そして気になっていることが・・・。膝が痛んでます（＞＜）関節炎持ちだというのは記事にしました..
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ヨガ効果3月最初のヨガ教室。いや～、カラダが硬かったです。実はその日、ヨガ教室に行くの挫けそうだったんです＾＾；この頃、いろいろとやりたい事が次から次へと出てきてて頭パンパンになっていて・・・。やらなきゃなら..
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初めてのプチ断食25日はヨガ教室の日でした。しかも仕事はお休みで「新月」。予定通りプチ断食を行いました＾＾朝食は野菜ジュース。午前中のヨガ教室ではハーブティーを頂き、昼食は玄米甘酒。夕食は玄米甘酒+豆乳。水分補給には..
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月の力ヨガ教室はヨガするのが目的ですが、先生のお話も興味深くていつも楽しみにしています。先生は「月」について話されることがあります。ダイエットを始めるなら満月からが良いとか、新月からは太りやすいとか。月の満..
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TVタイム今週のヨガ教室は祭日の為、お休みでした。私がお世話になっているヨガの先生はとてもアクティブに行動されています。お教室をいくつも受け持ちながら、常にお勉強。しかもプライベートの趣味の時間もちゃんと楽しん..