記事「ヨガ」 の 検索結果 8641 件
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早起き毎週、ヨガの日は朝がちょっと忙しいです。仕事だけの日より30分早く家を出るからです。30分早いから30分早く起きれば良いのですが、なかなかねぇ。私の起床時間は5時20分。ヨガの日でも家を出るのは9時半..
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意欲を大事に今週のヨガ教室には参加できました(*^。^*)今回は場所が変更になり、ダンススタジオを借りてのレッスンでした。いつもは南向きの温かい部屋で行っているのですが、ダンススタジオは地下。床も冷たく、エアコン..
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初雪・初ヨガ・初yogatubu2009年です♪今年もどうぞよろしくお願いいたします（*^_^*）今日は都心でも初雪が観測されたそうで。どうりで寒いわけです（＞＜）お正月にどっぷりとインフルエンザに浸かり、６日間のお休みのほとんどを..
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寺ヨガと精進弁当年内最後のヨガ教室はイベントでした。寺ヨガです♪場所は昨年の年末イベントで訪れた横浜、鶴見の総持寺です。前回は私達の教室のみで行いましたが、今回は他の教室と合同です。５０人強の人数で、先生も３人。その..
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岩盤浴店先週の月曜から今週の月曜まで、一週間の微熱生活を送っておりましたorzなんなんでしょうねぇ？風邪？でも症状は37度台の微熱のみだったんですよ。鼻もでないし、喉も痛くない。カラダもそれほどダルくない。で..
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岩盤ヨガ今週のヨガ教室はイベントでした！今回は「岩盤ヨガ」。岩盤浴の場所でヨガをするというものです。普通の岩盤浴も体験したことがなかったので、暑さはどんな感じなんだろう？とちょぴり不安もありましたが楽しんでこ..
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家ヨガタイム最高気温21度。随分涼しくなり（ちょっと寒い？）、今年の夏はヨガや食よりも「仕事」が自分の中心になっていたなぁと振り返っています。そして、このブログ「yogatubu」も本館並に月1更新・・・orz週..
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夏、そして秋へ８月中もヨガ教室はお休みなく行われていますが、いや～、カラダが硬くなりました・・・。ここ２ヶ月くらいの家ヨガはかなりゆる～くなってました。せっかく前屈なども柔らかくなってきたとこなのに、膝の調子が悪く..
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家ヨガと治療今日はヨガ教室でした。お教室は月４回なので、５週ある来月は１週目がお休み。来週から忙しくなるかもしれないので、ちょうど良かったかも＾＾今回はレッスン後のティータイムに、先生手作りのカップケーキを頂まし..
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寺ヨガとマクロビオティック料理【ランチ】ヨガ教室のイベントで寺ヨガしてきました！前回は横浜 鶴見の総持寺でしたが今回は鎌倉の光明寺さんです。境内は広く、蓮池のあるお庭も素敵でした。予約制で精進料理も頂けるらしく、お部屋もいくつもありました。..
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持病の関節炎今週は家ヨガを緩くやっていました。左膝が痛くなってしまったので・・・（＞＜）高校生の頃から関節炎が持病でした。学校の廊下で派手転んで、膝に血が溜まってしまい、病院で抜いてもらいましたが、それ以来ちょく..
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今年のＧＷ今、とてもヨガが楽しいです♪ヨガの精神から言えば楽しいってのは「違う」になってしまうのかもしれませんが、「毎日ヨガしたい！」って気分が続いています。ちょっと振り返ってみます。始めたばかりの春、もちろん..