記事「ヨガ」 の 検索結果 8640 件
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ヨガあらため温泉ブログ！？阿蘇の垂玉温泉 震災の後は全く訪れてなかった温泉場でしたが滝を見たくなってこちら 以前は確か山口旅館でしたっけ？とても立派な旅館が建ってましたがやはり熊本地震の時に全壊してしまったと… お尋..
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快適に眠れてますか？こんばんは♪今日のお寺ヨガではいくつになっても若々しくいるための背骨へのアプローチ！そして1番大きな筋肉、腿を鍛えるポーズの数々！(^O^)／メンバーさんと笑いながら？？がんばりました。 そしてお久..
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温泉とカレーとヨガで燃える身体スパイスカレーと週2の温泉♨️ 飽きっぽい私が奇跡的に続けている「温活生活」その成果が出てきたのか？ 毎日「暑いよね〜」(*´꒳`*)笑 熊本美味しいカレー巡り今回は「ヨダレカレー」予約表に記入..
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冬が来る！温活温活！！祭日の昨日。パートナーとのドライブはいつも計画を立てず行けるとこまで果てしなく笑 山々は色づき鮮やかな紅葉があちらこちら🍁ハート♡に見える？辿り着いた温泉場は杖立温泉。ゆけむりと川のせせらぎが癒し。..
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食べログスパイスの刺激に包まれたい！ 火曜日お寺ヨガレッスンが終わってから阿蘇にあるLionカレーへ 以前から娘が「カレー好きの私を連れて行きたい」と言ってた場所。阿蘇までドライブに連れてってくれてご馳走..
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メンタル最強になるかと思うんだけどおはようございます😊 今日の土曜日お寺ヨガレッスンは会場の使用が出来ず残念ながら休講となりました。 今頃、土曜メンバーさんは何をしているかな？みなさんを思いながら「今日のお休みにヨガを一緒にやりた..
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＊２つの活動報告＊〜2021 Withコロナの中の人生100年時代健康寿命の延伸を支えるシンポジウム 私の所属する"特定非営利活動法人健康生活応援くまもとプロジェクト"主催で10月17日(日)パレアで開催されましたの..
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パワーの源は…！土曜メンバーのみなさんの優しい存在に胸がキュンとしています(⌒▽⌒)♡朝からなんとなくグレー&ブルーな気分。自己嫌悪。凹む日もあってそんな時「お休み」と言う選択肢が頭をよぎったり笑 だけど私..
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携帯の万歩計は毎日チェックしようなんだか月日が過ぎるのが早すぎだと思います！独り言です。 先週土曜日のお寺ヨガ♡ 土曜日メンバーさんは、平日お仕事に行かれている方が半数。「休日の過ごし方にヨガをチョイスする」そのセンス、素敵だと..
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不眠のみなさんを癒したい〜火曜日のお寺ヨガ♡みなさんとお話していると昨夜「眠れなかった」方が続出！ 実は私も多分、30分も寝ていないまま朝を迎えた… 「そんな日もある」でも眠れないのはキツいよね。 なのでレッスンでは眠っ..
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明日の熊日新聞に掲載されます私の所属するNPO法人 "特定非営利活動法人健康生活応援くまもとプロジェクト" 明日10月5日の熊日新聞に募集の広告が載りますので一足早くお知らせです。今回は参加さまのスペースを取るために半数の1..
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猫ちゃんとヨガと秋の風10月最初のお寺ヨガレッスン土曜日レッスンの始めから終わりまで、ずっとニャンコ先生が広間廊下に鎮座されヨガの様子を見守り続けていましたね。 よっぽどメンバーさんの出すエネルギーが心地良かったのでしょ..