記事「ヨガ」 の 検索結果 8636 件
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ヨガに使う【胴体ポンプ】の４つの状態前回、ヨガでは「胴体の、胸郭・腹腔の二つの部屋をポンプにしてつかっている」という 考えを書きました。 ＊内圧を利用して呼吸に使うことで考察しています。 その２つの胴体ポンプの使い方をイ..
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弓のポーズ 弓のポーズ
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犬のポーズ 犬のポーズ
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下を向いた犬のポーズ（ダウンドック）
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鷺（さぎ）のポーズ
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気のポーズ
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コブラのポーズ
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ゆらぎのポーズ
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オリジナル・ヨガイラスト集UPヨガイラスト集 1冊目を公開しました。 無料版電子ブックです。 感想などいただけたらありがたいです。
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携帯メルマガ第１０号（前屈のポーズ）今朝、発行の携帯メルマガ「ちょこっとヨガ通信」第１０号です。 ”前屈のポーズ”を掲載。 ●┰┰┰┰┰┰┰● ちょこっとヨガ通信 第１０号 2012/1/11 。 ・ ☆´ ・＼(..
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携帯メルマガ第８号（ウトカタアーサナ）今朝、発行の携帯メルマガ「ちょこっとヨガ通信」第８号です。 ”ウトカタアーサナ”を掲載しました。 ●┰┰┰┰┰┰┰● ちょこっとヨガ通信 第８号2012/1/6発行 。 ☆´ ..
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ビクラムヨガビクラムヨガについて。 ビクラム・チョードリー 1946年インド・カルカッタ生まれ66歳の男性です。 4歳のときにヨガを始め、 17歳のとき、ウェイトリフティングの事故で膝に怪..