記事「健康」 の 検索結果 114088 件
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ストレッチと肩の柔軟性12月らしい本格的な寒さがやってきましたね。 寒さが厳しくなるとどうしても身体が縮こまり、また、厚手の上着などを着ることににより、肩凝りが辛くなる人も増えてくるようです。 ..
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パワーアンクル今日でいよいよ11月も終わりですね。 午前中、ブラブラと買い物をしていたのですが、とっても暖かくて明日から師走突入だということを忘れそうでした。 ちょっと前にな..
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心強い味方爽やかな秋らしい日が続いていますね。 とはいっても、日中はまだまだ半袖で十分なくらいの暖かさ。 もう少し気温が下がってきたら、紅葉狩りのシーズン到来でしょうか。 さて、今日は..
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９月の連休（シルバーウィーク）も休まず営業いたしますいつもネオリラックスをご支援いただき、誠にありがとうございます。 夏の名残も薄らぎはじめてきましたね。 ネオリラックスも移転から無事に２ヶ月を経過いたしました。 ..
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糖分取りすぎちゃいました。甘いものが大好きなボク＾＾ スイーツに囲まれるとほんとに幸せです。 差し入れで頂いた「ＦＵＲＵＩＴ PALOR LEMON」のグレープフルーツ。 あんぐり ..
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タバコのお話ネオリラックス内は禁煙になっています。 現在、タバコを吸えない場所が増えており、愛煙家の方々は苦労をされているようですね。 テナントビルの前の歩道も「路上禁煙地区」に指定されて..
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今日はお休みでした仕事以外にも最近行事が入ることが多くて忙しい日が続いていましたが、今日は1日のんびりです。 先日、大学の同級生（女子）の結婚式に出席してきたのですが、懐かしい友達にたくさん会うことが..
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よく育っています身長165cm 体重75ｋｇ 体脂肪率20％ ウェスト8*ｃｍ 現在のボクのサイズです。 しかしまぁよく育ったものです。 社会人になりたての8～9年前に比べる..
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よく道を尋ねられます開店準備でテナントビルの前に看板をだすとき、また、閉店準備で看板をしまうときによく道を尋ねられます。 テナントビルは地下鉄矢場町駅のすぐ横なので、出口をでたらどちらに行ったらよいのかわか..
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今日からブログをはじめましたＩＴ音痴の自分が初めてのブログにチャレンジです。 たったこれだけのページを作るのに四苦八苦。 先が思いやられますが、少しずつ頑張っていきたいと思っています。 今日は金曜日。週末の夜を楽し..
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笑顔いっぱいの場所がここにある火曜クラス今年最後のレッスン♪ カメラを向けられると一斉に"手足を上げてピース✌️" こんなに笑顔がキュートで素敵なメンバーさんが集まる場所💓(体幹！！強くなってるねー！) みんな↑↓かわいい💓こ..
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＊２つの活動報告＊〜2021 Withコロナの中の人生100年時代健康寿命の延伸を支えるシンポジウム 私の所属する"特定非営利活動法人健康生活応援くまもとプロジェクト"主催で10月17日(日)パレアで開催されましたの..