記事「健康」 の 検索結果 114069 件
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［1日の飲水プラン］コップで飲む水をふやそう～! ! 合計1,8ℓプラン（例） 7:00 起床時に150ml 8:30 朝食時にお茶150ml 10:30 小休止のときにジュース..
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NY街物語・・・CSA20日 18:30～BS1で、 【CSA 地域に支えられた農業】を紹介されていました。 作る人の顔がわかり、買い手の人たちの顔もわかり・・・ 安心して食べられるものを作るベンジャミン・シ..
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福岡市議会一般質問始まる…人工島こども病院で自民 「2病院統合が効率的」 単独移転に疑問示す 福岡市議会の九月 定例会は十六日、一般質問が始まった。 議会初日の議案質疑と同様に、 この日も争点は..
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とってもおいしい～♪【秋鮭のヘルシー包み焼き】 ［2人分］ ＜材料＞ 秋鮭 2切れ キノコ適量 （シイタケ・エノキ・エリンギ・シメジなど） サラダ油少々 白みそ大さじ2 しょうゆ小さじ2 白ワイ..
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ぐっすり眠る・・・【健康肌生活】 忙しい毎日を過ごす中、 睡眠不足に悩む現代人は多いもの。 しかし、睡眠不足は美肌の大敵。 なぜなら、肌の細胞は、私たちが 眠っている間に作られているからです。 睡..
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書くだけでダイエット成功のコツ♪自然に無理なく太りにくいからだに☆ ［書くだけでやせる理由］ ◆ 食事の内容を見直して、 食べすぎの原因をチェックできる ◆ 書く喜びが励みになる ◆ 栄養..
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うわ～っマジですか! ?Σ(・・。*)oガーン!【07年度県学校保健調査】 ＜5～17歳＞ 肥満傾向、男子に多く "15～16歳高い割合" 二〇〇七年度の学校保健統計調査で、 県内の肥満傾向がある児童・生徒 （肥満傾..
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☆昨日は、運動会でした～(*'ー'*)ノ~~昨日は、天気が心配でしたが、 お昼前くらいから 天候もジリジリするくらいに… 晴れまくって無事に終わりました～♪ ≪運動会前、学校も警戒≫ 九州で今年初の 光化学スモッグ注意報..
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あったか風呂ヨガでスリムに変身～♪【デトックス＆エクササイズのW効果】 自分に集中できるバスタイムは、最高のヨガスタジオ。 血行や発汗がよくなることで健康的な体に 変わるだけでなくリラックスもできるので、効果はW。 2週間..
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光化学スモッグ 自動測定器導入～☆『越境汚染 光化学スモッグ 本格究明』 今年も・・・ 光化学スモッグの発生シーズンに入った為 福岡県は五月一日から光化学スモッグの 原因物質の発生を 三〇分ごとに自動測定できる装置を導入..
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Rice-gruel おかゆ♪Chinese chives and egg rice-gruel ＜にらたまがゆ＞ 289kcal lngredients (Serves 2) about 12..
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一日三食の食べ方アドバイス～☆「朝は王様のように、 昼は王子のように、夜は貧者のように」 ＜朝食＞ たんぱく質、炭水化物で頭も体もスイッチオン 私たちの体は眠っているときにも エネルギーを使っていますが、 朝起..