記事「水泳」 の 検索結果 14166 件
-
週末トレーニング再開！2月に入って初めての週末。神戸は昨日、今日と白く霞んだはっきりしない天気だ。立春が過ぎ寒さが緩んで春の訪れを感じさせるような気配だ。 昨日、今日と3週間ぶりにイトマン・スイミング教室で泳いだ。丁..
-
今年一年をふり返って大晦日。今年も余すところ７時間余りとなった。 この一年をふり返り、イベント毎にまとめてみました。5月以降、体育会系の趣味を満喫した一年だった。心身ともに健康第一をもっとうに来年も楽しみたい。 ..
-
週末のトレーニング(12/25：水泳)今日の神戸はむちゃくちゃ寒い'''''''''白いものが空から落ちてきた。風で宙を舞っている。 今からイトマンでスイム練習です。今日のHyコーチのメニューは？？ １．アップ：２００ｍ ２．キ..
-
週末のトレーニング(12/18：スイム＆筋トレ)ウィークデイがデスクワーク中心の文系ライフだと週末に体育会系に変身するのが待ち遠しい。昨晩はランニングだったので、今日はイトマンのスイムスクールとジムでの筋トレと2本立てメニューとなった。 本日..
-
週末のトレーニング(12/12)：スイム＆ランニング今日は朝から晴天。多少雲があるものの、青空が広がっている。冬の日差しが温かい。ポートライナーから六甲山が冬空に浮かんでいる。神戸港は穏やかな水面が鏡のようだ。遊覧船が軌跡を残す。 今からイトマ..
-
週末のトレーニング(12/11)：スイム&筋トレ１２月１１日(土) 今日は日本海を低気圧が通過するとの予報。その影響だろう朝から灰色の雲が低く空を覆っている。自宅周辺は紅葉も終わり、すっかり冬景色だ。 今日のイトマンのスイムレッスンはバック..
-
今日のスイム＆筋トレ今日は雲一つない快晴だ。師走に入ったというのに気温14度。風はちょっと冷たいけど、日差しは秋のようだ。 今、イトマンのスイミング教室が終わったところです。今日のHYコーチの練習メニューはクロール..
-
久々のイトマンマスターズ参加、結果は、、、いよいよ、イトマンマスターズ当日がやってきた。 朝6:30起床。9;00に大阪・玉出のイトマン本校に集合ということで、休みの日には考えられないほどの早起きをし、しっかりと朝御飯を食べる。 ..
-
イトマンマスターズ直前トレーニング１０月９日(土) 予報通り朝から雨が強く降っている。久しぶりに土曜の朝をゆったりと寛いだ。 11時過ぎに自宅を出てイトマンに向かう。10/11体育の日に玉出のイトマン本校で関西イトマンマスター..
-
全日本スイム駅伝 第11回片男波大会いよいよ、待ちに待った片男波スイム駅伝大会当日がやってきた。 土曜日は前日、前々日のハードトレーニングの疲労感が残り、イトマンの練習には行かず、終日休養に当てた。朝食後、うつらうつらしているうち..
-
片男波スイム駅大会・直前トレーニング昨晩のイトマントレーニングは、明日に迫った片男波スイム駅伝直前の練習となった。 片男波スイム駅伝については、 http://www.first-take.co.jp/swim/ を参照ください。..
-
スイム＆バイク・トレーニング体調が戻り、今日はスイムとジムのダブルヘッダーでの実践トレーニングです。 今週のHyコーチの練習は個人メドレーの練習。私のコースは、MKさん、久しぶりのGJさんと私の3人。 練習レシピの詳細は..