記事「生まれ変わる」 の 検索結果 169 件
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2014年11月27日 決意から39日昨日の就寝時間 2:00今朝の起床時間 7:10本日の睡眠時間 5:10 昨日は溜まっていた雑用を処理していたら寝るのが遅くなってしまった。でも、「積極的にゴロゴロ」作戦を取り入れてから、かなり..
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2014年11月26日 決意から38日昨日の就寝時間 0:30今朝の起床時間 6:30本日の睡眠時間 6:00 昨日は眠くて眠くて、インターネットをしながら、何度もコクコクと船を漕いでしまった。3連休明けだからかな。学校で言葉を交わ..
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2014年11月25日 決意から37日昨日の就寝時間 1:00今朝の起床時間 5:00本日の睡眠時間 4:00 この間知り合った若い男の子がいつも集合時間の30分位前に到着しているので、みんなの話題になった。「僕はめちゃくちゃ低血圧でダ..
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2014年11月22日 決意から34日昨日の就寝時間 0:00今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 7:30 今日は土曜日。昨日、布団に入ってからちょっと本を読んでいたら座った姿勢のまま電気も付けっ放しで朝4時まで、いつの間にか眠..
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2014年11月19日 決意から31日昨日の就寝時間 1:30今朝の起床時間 6:10本日の睡眠時間 4:40 今朝も、私にしては早く起きられた!自分が本当に望んでる事でないと実行するのは難しいとわかった。でも、自分が本当に望んでるかど..
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2014年11月18日 決意から30日昨日の就寝時間 1:00今朝の起床時間 6:00本日の睡眠時間 5:006時に起きられた!残念ながら、まだスッキリではない。体を起こせるようになっただけでもかなりの進歩!ブログをやっている人で早起きの..
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2014年11月17日 決意から29日昨日の就寝時間 1:00今朝の起床時間 6:05本日の睡眠時間 4:55 昨日お友達から『チェンジマインド』というアメリカのビジネスの手法があるのを教えてもらった。彼女は外資系企業で人事を担当し..
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2014年11月16日 決意から28日昨日の就寝時間 23:30今朝の起床時間 7:30本日の睡眠時間 8:00 昨日は頑張って日付が変わらないうちに寝たのに全くスッキリ起きられなかった。でも、いつもより早く寝られたからまずはココを..
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2014年11月15日 決意から27日昨日の就寝時間 2:30今朝の起床時間 8:30本日の睡眠時間 6:00 なかなか早く寝るということができない。何もかも放っておいて寝てしまえばいいのだろうが心配でついつい手をつけてしまう。食生..
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2014年11月14日 決意から26日昨日の就寝時間 0:50本日の起床時間 6:30本日の睡眠時間 5:10 ネットで調べていると世の中にはロングスリーパーという人がいて、長時間寝ないとダメな人達もいると知った。小麦も健康に良くな..
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何か思うから一歩踏み込む「思うから一歩踏み込む」 なにかをしたいと思う時は多々あります。 しかし大切なのは思うから一歩踏み込んだ考えるです。 考えるとは今思ている事に対して情報を収集、情報選択をして実行に移す事です。..
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2014年11日13日 決意から25日昨日の就寝時間 2:00今朝の起床時間 7:15本日の睡眠時間 5:15 昨日は家計簿を見直したりマンションの更新手続きを確認したりいろいろ事務処理が溜まっていたので整理していたらまたもや寝る時間が..