記事「睡眠不足」 の 検索結果 2390 件
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堺ピアノコンクール入賞メール＆スペアリブ昨夜 伊丹空港から帰り日曜はレッスンデーでした 中庭とキッチンで鉄人太郎の実験料理スペアリブが展開される中 土曜日曜と堺市立栂文化会館で開催された 堺ピアノコンクールにチャレンジしていた ..
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#Wendy21 2025/03/22（土）～お金で済ませる事ができて良かった～♪けんち☆です(^_-)-♪ 今、２２日の１０：０２，普通に土曜日を休んでいる。 やっと、明日のブログを書き始めた所♪ 平日なら勤務中なのだが、ウエンディは今日は休みなので良いのであった..
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肌荒れの悪化ここのところ睡眠不足で、疲れが溜まっています。 昔から、睡眠不足になると肌がすぐ荒れてしまうタイプ。 レギンスの下やコルセットの下の肌が、ガサガサになってしまいました。 薬を塗ったりしてもな..
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#Wendy21 2025/03/19（水）～娘曰く、疲れて脳がパッパラパッパーになっていたんよって～♪けんち☆です(^_-)-♪ 今１９日の５：４５♪ やっぱどう頑張ってもこういう時間になってしまう。 まもなくナッチが現れる所だ。 何の因果化わからないけれど。 タワシより後に..
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撃沈寝しました今日も午後に、疲れていたのか横になりました。 すると日暮れまで寝ていたのです。 春の日暮れは、日没が伸びて６時半まで明るいです。 夕焼けを感じながら、日曜日が勿体ないなと思うのでした。 ..
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居眠り暑苦しい日が連続しているからなのでしょうか？ 居眠りをしてしまいます。 睡眠が浅いのでしょう。 近年、夏場は忍耐と根性で生きている。 そう実感しています。 今年は５月から３０℃超えし..
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《トラブル解消》肌悩みシリーズ【オイリー肌編】《トラブル解消》肌悩みシリーズ【オイリー肌編】 オイリー肌編：テカリ防止アイテムとメイク直しのコツ 皮脂が過剰に分泌されてしまうオイリー肌は、テカリや化粧崩れの悩みがつきもの。特にTゾーン..
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#Wendy21 2025/03/12（水）～睡眠薬は眠れない時に、タバコは眠たいけど眠れない時に～♪けんち☆です(^_-)-♪ 今１２日の３：１３♪ 徹夜になるのか？ ３０分ぐらい頑張ったら寝ようと思うけど♪ 今日はフルニトラゼパム飲んでないから、今の所、全然眠く無いダケの事でし..
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#Wendy21 2025/03/10（月）～いい一週間のスタートとなったのか？～♪けんち☆です(^_-)-♪ 前略♪ 今日も睡眠データ無し♪ 結構色々振り回されているが♪ 案ずることは無い。 ★★★★★★★★★★★ ★2025/03/10（月）【昨日】 ..
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#Wendy21 2025/03/09（日）～精神観覧者～♪けんち☆です(^_-)-♪ 昨日は２１時頃にwithMusicを見ながら、眠前を飲んで♪ 土曜日だから、１１：１３すぎに眠って♪ 朝の１時台に、はて？ と目が覚めた。 １本目のたば..
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#Wendy21 2025/03/08（土）～金曜日の午後からレッドは丸１日以上鞄から出す事が無かった～♪けんち☆です(^_-)-♪ 夕寝して、Fitbit困ったなぁ、またデータが無い♪ そう思ってスマホを弄っていたら♪ 何か違和感がある（あ）♪ 袖をめくって触ってみると、ピーちゃん充..
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#Wendy21 2025/03/07（金）～何とか今週もサバイバル出来た～♪けんち☆です(^_-)-♪ 前略♪ 毎週、金曜日には、もうヘロヘロにストレスが溜まってます。 久し振りに体重計に乗ったら、書けませんでしたぁあ、、、(-_-;)♪ ★★★★★..