記事「睡眠不足」 の 検索結果 2196 件
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疲れている時に絶対にやってはいけない事とは?どうも、ジェイです。 疲れている時、あらゆることが 面倒になって、どうでもよくなってしまう ということは日常であると思います。 その原因は、睡眠不足だっ..
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ブルー んなわきゃあるかいっの巻ブルー「 明日は木曜日やねー 」 オレンジ「 木曜日は今日やねー 」 ブルー「 あー、そーそー 今日のつもりで言ったんよー (あ..
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不眠症や睡眠不足で悩んでいる人必見!安眠を妨げる悪習慣を改めよ!不眠症や睡眠不足の話題を他人事だと思っていませんか?「私は毎日ちゃんと寝てるから無関係」なんて思っていませんか? だけどアナタの毎日の眠り、もしかしたら本当の安眠ではないかもしれません。ちょっ..
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肌荒れ・体臭・口臭の原因は便秘かも!?話題の青汁!スムージーも!!やまだの青汁のご紹介便秘になった時って、ついつい薬に頼ってしまいがちですよね? 薬なら手軽ですし・・・(汗) 便秘のつらさは一時的には解消しますが、 便秘の根本的原因である「食事・生活習慣・ストレス」などを見直..
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宮原もとみの「美人革命」はインチキ?レビュー体験談と効果偏った食事や、睡眠不足など、不規則な生活習慣や、 育児や、仕事のストレスが、女性ホルモンの分泌障害を起こし、 排卵障害や月経不順を招いてしまい、 やがてそれがみるに耐えないほどの、にきびやシミ、..
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お尻ニキビって何か原因があるのでしょうか?他の部位に出来るニキビ同様で、皮脂の異常分泌や毛穴のつまりが原因です。 特に、椅子に座る事が多いお仕事の方等は、座っている時に椅子との接地部分に汗をかきやすくなります。 その汗を..
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睡眠不足を解消し良質な睡眠を得よう!浅い眠りや、不眠に悩む人が増えています。原因は人によってさまざまですが、よく眠れない日が続くと心身ともに不調が出てつらいですよね。そこで今回は、眠れない原因とその対処法についてまとめてみました..
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薄毛で悩んでいます。基本的な薄毛対処方法について 基礎情報を提供致しますので、是非これもチェックしてみて下さいね。 まず睡眠不足。これは非常に良くないです。 それにストレス。タバコ、アルコール、栄養不足。 ..
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薄毛髪質の悩みの原因は睡眠不足だそうです。 髪の毛は皮膚の一部ですしね。 夜の10時から夜中の2時に成長ホルモンが出るそうなので、きちんとした睡眠は大切ですね。
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睡眠不足と健康についてこんばんわ!今日は睡眠!!についてです! 私はあまり、寝つきが良くない人で、朝方までだらだらとテレビを見て、仕事に行く事も(・・;) 徹夜等をする人は、今から紹介することは経験がおありでは..
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くすみを取る方法なんだか顔色がくすんで見えるのは、不摂生をしたり睡眠不足だったり、 という理由もありますが、肌に汚れが残っているためのことも多いのです。 クレンジングが不完全だったりすると..
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顔のシミを隠さず消す方法顔のシミを隠さずに元からキレイに消す事はできるのでしょうか?? 顔に出来てしまったシミを、コンシーラーやファンデーションで隠す事は出来ますが 年齢が増えるにつれ隠す事が難しくなってくの..