記事「睡眠」 の 検索結果 12338 件
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ナイトウェーブ ～ やじうまテレビ！【オンエア情報】 11-05-13(金)04:55～番組サイト【ネットでお買い物】 ナイトウェーブ 「サキ☆ドリ玉手箱～梅雨時期にも最適！快眠グッズ」で紹介された「ナイトウェーブ」は、光の強弱に合..
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疲れた時には甘い物身体が疲れた時には、甘い物が効果的だと申します。 肉体疲労には、糖質がエネルギーを補充するからだろうです。 でも脳が疲れた時には、効果が無いらしいです。 脳味噌は一日中、目ても覚めても同..
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夏バテ寝疲れがピークに来ているようでした。 だから今日は本当のお休みです。 漠然とテレビを見た後に、体を横にしてお休みです。 ３０℃越えの室内で、スヤスヤとお昼寝です。 昔に聞いた話ですと、赤..
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大休みしました昼前から脳味噌が固まったままでした。 日常生活を送るのに問題無いのですが、思考ができない。 新聞雑誌を見ても、タイトル以上の内容が理解できない。 本を読んでも、中身がわからない。 頭を..
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バタンＱ～思いがけずに寝入ってしまいました。 まるで電池が切れたオモチャか、ガソリン切れのバイクみたいに！ 目薬をさして、天井見上げていたら、そのまま寝落ち。 目が覚めてビックリ仰天です。 寝そ..
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３度寝をしてます最近、睡眠時間が短くなるばかり。 だからといって、早起きしたら眠いだけ。 有効睡眠時間は守らなくてはイケマセン。 ですから３度寝したり、４度寝したりするのです。 睡眠時間が短いのは..
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風の谷かよ？先月から強風の日が多いです。 住んでいる場所は平野部ですが、何だか谷間に住んでいる気分。 深い谷の場所には、結構山風・谷風が吹くものです。 今年一番風が吹いたのは３月でした。 月間日記..
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眠いよ～眠くて仕方ない気分が続いています。 何故なのか思い当るに時間が掛かりました。 花粉症のアレルギーですね。 アレルギー反応で、体が妙に怠くて眠いのです。 これで花粉症薬飲んだら、..
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うっかりサンタイトルのうっかりサンは私です。 お約束の失敗談です。 今日から急激に冷え込んで来ました。 冬将軍の到来ですね～。 朝はそれ程でもありませんが、日中に北風が吹いて……。 そうなる..
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寝落ち寝落ちしますね、最近は！ 机でＰＣの操作したり本読んでいると、何時の間にか意識が消えています。 寝落ちしている訳ですね。 芝居の本番が近くて、緊張と弛緩を繰り返している。 熟睡もせ..
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省エネ終了とうとう体力の限界を自覚した私です。 『頑張れば何とかなる』も、自滅スイッチの暗号になりました。 口にすると危険です。 本当に死んでしまうと危惧しているのでした。 昨年の夏から始まった..
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寝て曜日有意義に過ごそうなんて思うと、全くその通りになりません。 基本的に何か行動を起こすと、反対行動が起きて来るようです。 宇宙の法則は常に中道です。 プラスマイナスが中和されて、ゼロになって..