記事「睡眠」 の 検索結果 12338 件
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スリープアイマスク Sleep i Mask「スリープアイマスク Sleep i Mask」は微弱な電流を発することでメラトニンというホルモンの分泌を促し、睡眠をサポートする睡眠ケアデバイス。 厚生労働省のｅ-ヘルスネットから抜粋すると..
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睡眠の質を向上させるスマートウォッチ「CHRONOWEAR 2」は血中酸素濃度と体表温度の測定できるスマートウォッチです。 特に睡眠時の無呼吸状態による低酸素状態を検出し、血中酸素濃度が90％下回ると画面にアラームを表示してくれま..
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横向き寝専用まくら横向き寝専用まくら『YOKONEGU』は横向き寝に人にためだけに作った専用の枕です。 私も横を向いて寝ることが多いのですが、 枕の高さを上を向いている時に合わせているので 横向きの時には少し..
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健康管理のすゝめ看護師は病棟勤務の場合は夜勤業務があるので、生活のリズムが乱れやすくなります。しかも、夜勤は長時間勤務になるので、身体への負担も大きく、ある程度の年令になると夜勤明けは何もしたくないという人もいるでし..
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耳ほぐタイム耳ほぐタイムは、テスト販売中の小林製薬の快眠グッズです。 小林製薬の快眠グッズブランド「ナイトミン」シリーズの、温かい耳栓です。 手足や目元を温めるという快眠方法はよく聞きますが、耳を温めると..
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眠りの質を分析 スリープセンシング＆ホームオートメーションパッド WSM02-ALL-JP今週末の日経新聞の特集は眠りの質を分析するグッズが紹介されていました。 最も手っ取り早いのがスマホのアプリで、「熟睡アラーム」というアプリを使って、スマホを枕の下のおいておくだけで睡眠ログをとる..
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睡眠の質を上げる水もオイルも使わないEasyAromaがんばって眠ろうとしていませんか？睡眠の質を上げるためにやったことで疲れてしまっては元も子もなくなってしまいます。がんばらずにスーッと自然に眠りにつくには？ EasyAromaは..
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エアウィーヴスマート０１エアウィーブは、今まで使っていたベッドや布団の上にそのまま敷くだけで、 とっても快適に眠れるマットレスです。 腰痛気味だった私にとって、この寝具は救いの神でした。 エアウィーブは、オリン..
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ＣＢＤグミ「RECLIA」を試してみました北米で流行している食べるＣＢＤ。睡眠の質が良くなるみたいなので試してみました。 ＣＢＤグミ「RECLIA」です。１袋に７粒入っているので１週間分になります。食品なので気軽にお試しできます..
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モルデックス カモプラグモルデックス カモプラグは 高性能の耳栓です。 睡眠の質向上に。 DIYのときの工具の騒音対策に。 (工具の音は耳に悪い) モルデックス カモプラグは 米軍..
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ＣＢＤグミ「RECLIA」を食べてみました北米で流行している食べるＣＢＤ。睡眠の質が良くなるみたいなので試してみました。 ＣＢＤグミ「RECLIA」です。１袋に７粒入っているので１週間分になります。食品なので気軽にお試しできます..
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アイリスオーヤマ 快眠クールまくら深い睡眠を得るためには、脳（頭）の温度を下げることが重要だと言われています。 熱帯夜が連続○日！！みたいな報道がなされる日本の暑い夏を乗り切る方法を考えておかないと、日中のパフォーマンスにも..