記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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ヒツジのいらない枕 洗える 通気性 抜群 横向き寝用枕「ヒツジのいらない枕」って知ってる？これめっちゃ良いよ！洗えるし、通気性バツグンだから寝汗かいても全然ムレないの。横向きで寝る人には特にオススメで、首とか肩も楽にサポートしてくれるのが嬉しいポイント！..
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スマートリング Ring AIR指輪とつけるだけで健康管理ができるスマートリング「Ring AIR」が10/24に発売されました。 ULTRAHUMAN Ring AIR 睡眠サイクル、心拍、運動量記録などができ..
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パワーストーンで睡眠の質を向上！不眠解消と快眠をもたらす石の選び方と枕元での使い方良質な睡眠は心身の健康に不可欠です。 しかし、ストレスや環境の変化によって睡眠の質が低下することがあります。 本記事では、パワーストーンを活用して睡眠の質を向上させる方法をご紹介します。 不..
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スマートリング Ring AIRスマートウォッチどころかスマホのキャッシュレス決済すらロクに使ったことが無いんですが、今はスマートリングなんてのがあるんですね。 スマートリング「Ring AIR」という製品はその名の通り、..
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睡眠を管理するスマートリング睡眠の質などを気にされる方に、指にはめるだけで管理できるスマートリングの「Ring Air」がおすすめ。 睡眠時間はもちろん、安静時の心拍数、安眠度などをモニタリングできます。 素材は宇宙..
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スヤスヤ教でぐっすり、というウソみたいな話急に寒くなった気がしますが、皆さんはいかがですか？ 私は、昨日まで暑かった服がもう、肌寒い、を繰り返し、 ちょっとイヤになっています（苦笑）。 秋がないわ。 さて、 スヤスヤ教とは。 ..
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補正下着の失敗少し前に、友人からおすすめされたナイトブラを買いました。 今までよりもかなりホールド力が高いタイプです。 しっかり固定されるのでバストアップの効果は期待できると思っていたのですが… どうもこ..
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ヨギボーヨギボーで寝るようになってから、悩みが解決！【実際の口コミ紹介】 ヨギボーに関するこんな口コミをXで目にしました。 「ヨギボーで寝るようになってから枕問題が解決したことに気付いた。」 「..
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夢。。最近やたら夢を見ます。 大体、朝方にふと夢を見ているケースが多いかな。 昨今の気温変化で夜が寒くなったせいか、少し分厚い布団を着て眠るようになったからか。 毛布だけで眠っていた時はと..
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【最近、よく眠れていますか？】こんにちは！ 美容健康おトク研究所のCHOCOです。 こんな眠りの悩みありませんか？ ・満足のいく眠りがとれない ・寝てもスッキリしない ・寝足りず日中ウトウト・・・ ・夜中に..
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10分の瞑想の効果が凄い10分の瞑想は44分の睡眠に相当するそうです。 10分の瞑想が44分の睡眠に相当するらしい。けど、10分瞑想したらホントに寝ちゃいそう🤣まあ、どちらにせよ頭はスッキリするので生活に取り入れるか。..
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2024.09.24 Wednesday・・・いよいよ、念願の畑作業が出来そう・・・😂🤣😒・・・昨日の朝飯 391kcal 昨日の昼めし 810kcal 昨日の晩飯 725kcal 3ワードが一けた台 ..