記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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きょうは１日休養だ !!「果てしなく仕事が続く」について 数日、徹夜での仕事が続いた。きのうは明け方５時過ぎにメールで納品し、少し睡眠をとって午後の傾聴ボランティアの講習会に出席し、帰宅後、１５分ほど仮眠してダンスに出..
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安眠妨害にならない節電コンセント「不眠の原因の一つが判明」について 接続機器の待機電力を個別にカットするコンセントを数種類使用しているが、寝室で使用しているものは使用中緑系のライトがつく。これが寝室を暗くしても相当な明るさのた..
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不眠の原因の一つが判明「単なる睡眠不足ではなかった」について きょうは早めに寝ようと１時間ほど前に床についても眠れない。もしやと思って調べたら、明かりが漏れていた。何の明かりか。最近ようやっと気つがいたのだが、不眠の..
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果てしなく仕事が続く「疲れたあ」について 何だか果てしなく続く …… いつ終わるのだろう。終わりにしなければならないのだが、疲れがたまって思うように進まない。困った 先ほど、一息入れながらテレビを見てい..
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疲れたあ「花見の宴」について うぉぉぉ 疲れた まあ、私としたことが、けだもののように …… くだものじゃないヨ 読み返していたら私はそう読んでしまったので念のため きょうは早め..
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単なる睡眠不足ではなかった「免疫力がないから発熱できない !!」について きょうも８時間以上も熟睡したのにすっきりしない。体が痛いのも頭痛がするのも寝過ぎたためと思っていたが、普通の人なら熱のあるときの症状だ。三日目にし..
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ポルトガルより愛を込めて５０９昨日は、夜遅くまで起きていて、朝は起きられませんでした。 毎週、このパターンで、でも、一週間の疲れを取る意味では、寝坊もいいかと思っています。 仕事のことやら、自分の将来のことやら、家族のことやら..
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寝不足とオクラの花昨晩は友人と一緒に食事をしました 最後に飲んだアイスコーヒーが濃くて、なかなか眠くならない。。。 加えて、ワンワン吠えて寝かしてくれない黒い子が一人 眠たいだっちゃ ちょっとした物音と自分..
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新年早々二日の夕方に帰省から戻り、翌１月３日の朝。喉が腫れて声もろくに出ず、身体の節々が痛く、気分もすぐれない。で、結局一日寝込むことに。幸い、熱はないのでインフルではないようであったが、とにかくぐったりし..
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2018霜月―寝るように！と思う今日この頃―気づけば、11月も下旬。夏はあれほど暑かったのに、今はすっかり冷え込み、寒くなってきました。年末、年度末に向けて、慌ただしくなっていくだけに、体調管理はしっかりしないといけないなと思います。 ..
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続・睡眠不足前回の睡眠不足のぼやきに対しまして、ブログ玉を押してもらいました。しかも、二つも！どうも有り難うございます。m(_ _)m。さて。 睡眠不足だ睡眠不足だと言っていてもしょうがないし、何より、..
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睡眠不足就床時間が乱れてしまっているので、すぐに睡眠不足といって悪しき状態となってしまう。さっき寝て、さっき起きたと思ったらもう夜が来ていて、どうして、こんなに一日は短いのか、どうして時間はすぐに巡ってきて..