記事「睡眠」 の 検索結果 12339 件
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不眠の原因の一つが判明「単なる睡眠不足ではなかった」について きょうは早めに寝ようと１時間ほど前に床についても眠れない。もしやと思って調べたら、明かりが漏れていた。何の明かりか。最近ようやっと気つがいたのだが、不眠の..
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果てしなく仕事が続く「疲れたあ」について 何だか果てしなく続く …… いつ終わるのだろう。終わりにしなければならないのだが、疲れがたまって思うように進まない。困った 先ほど、一息入れながらテレビを見てい..
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疲れたあ「花見の宴」について うぉぉぉ 疲れた まあ、私としたことが、けだもののように …… くだものじゃないヨ 読み返していたら私はそう読んでしまったので念のため きょうは早め..
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単なる睡眠不足ではなかった「免疫力がないから発熱できない !!」について きょうも８時間以上も熟睡したのにすっきりしない。体が痛いのも頭痛がするのも寝過ぎたためと思っていたが、普通の人なら熱のあるときの症状だ。三日目にし..
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ポルトガルより愛を込めて５０９昨日は、夜遅くまで起きていて、朝は起きられませんでした。 毎週、このパターンで、でも、一週間の疲れを取る意味では、寝坊もいいかと思っています。 仕事のことやら、自分の将来のことやら、家族のことやら..
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寝不足とオクラの花昨晩は友人と一緒に食事をしました 最後に飲んだアイスコーヒーが濃くて、なかなか眠くならない。。。 加えて、ワンワン吠えて寝かしてくれない黒い子が一人 眠たいだっちゃ ちょっとした物音と自分..
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新年早々二日の夕方に帰省から戻り、翌１月３日の朝。喉が腫れて声もろくに出ず、身体の節々が痛く、気分もすぐれない。で、結局一日寝込むことに。幸い、熱はないのでインフルではないようであったが、とにかくぐったりし..
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2018霜月―寝るように！と思う今日この頃―気づけば、11月も下旬。夏はあれほど暑かったのに、今はすっかり冷え込み、寒くなってきました。年末、年度末に向けて、慌ただしくなっていくだけに、体調管理はしっかりしないといけないなと思います。 ..
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続・睡眠不足前回の睡眠不足のぼやきに対しまして、ブログ玉を押してもらいました。しかも、二つも！どうも有り難うございます。m(_ _)m。さて。 睡眠不足だ睡眠不足だと言っていてもしょうがないし、何より、..
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睡眠不足就床時間が乱れてしまっているので、すぐに睡眠不足といって悪しき状態となってしまう。さっき寝て、さっき起きたと思ったらもう夜が来ていて、どうして、こんなに一日は短いのか、どうして時間はすぐに巡ってきて..
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第6898茶 林茂森茶行の木柵鉄観音 2021 春茶第11135話 夜、起きる… 知り合いの高齢者が、 「ショートスリーパーなんだよ」と話していました。 ショートスリーパーとは、 6時間未満の睡眠でも、 十分に健康を維持できる、 短..
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眠りのオウラ今週に入ってから、日がな一日眠い。 春眠暁を覚えず、という言葉があるが、季節が違う、季節が。これから冬眠にはいるわけでもないのに、連日妙に眠い。で、推測するに、ここ数日は特に冷えこんでいるが..