記事「睡眠」 の 検索結果 12337 件
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そろそろ眠い午前中は涼しく外も明るめの曇天だったが、午後になってから次第に蒸し暑さが復活し暗雲が垂れ込めてきた。 夏の名残よ、そういうことか…まだまだ蒸し暑い日々は続きそうだ。 ただ、朝晩など一部..
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空気清浄機 ブリーヴコロナと熱中症対策でテレワークも増えたし 巣ごもりすることが多くなりましたね。 暑くて窓も開けられずに、空気清浄機が必要か？ と思ったりしたのですが、 これからブタクサなどの花粉が飛び..
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Xiaomi Mi スマートバンド5シャオミのスマートウォッチ「Xiaomi Mi スマートバンド5」が、 今なら楽天スーパーDEALで20%オフで買えます(・∀・)b 心拍数計測したり、睡眠トラッキングできたり..
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眠れぬ秋の夜に睡眠リズムがなかなか整わず、かれこれ10数年が経つ。 夜まともにぐっすり眠れた記憶が久しく無い。 これを書いている今現在もそんな状況で、眠れぬついでに更新用の記事でも…といった次第であ..
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ヒツジのいらない枕暑い日が続くと、寝苦しくないですか？ 寝つきが悪いと、朝起きても疲れている。。 ちゃんと良質の睡眠をとることは大事ですよね。 そのためには枕は大事なアイテムです。 ヒツジのいら..
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乳酸菌 サプリ 睡眠ヤクルト1000のように睡眠に良い効果があるサプリはないでしょうか。 乳酸菌だけでなくサプリを睡眠で調べてみますと、ギャバやサフランが入ったものがあるようです。 ギャバはヒトの興奮を抑える働きがあ..
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睡眠のお話寝坊助のお話初夢のお話寝小便のお話夢落ちのお話夢枕のお話夢のお話 枕のお話布団のお話
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早起きする意味・「早起きした方がいいよ」・「早起きは三文の徳」 よくそんなことを耳にするけど、ホンマに早起きはえぇの？ 早起きする意味はあんの？ そんな風に思っている人へ ↓小さいことにくよくよする..
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no-title5時頃帰宅した旦那5時間も病院に時間を取られて、クタクタな旦那お疲れ様今日は、早めに寝ようということで、眠剤を飲んで、眠気待ち
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節酒５日目夜の寝つきが悪い。 基本的には睡眠薬が必要だが、泥酔にはしばらくなっていない。 だから、そこまで憂さ晴らしにはなっていない。 人は人の気持ちなど、解ら..
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禁酒９９日こうしてブログを書いていると、 禁酒99日目というのに驚いた。 まあ、1月に入院したので、数字は稼げている。 しかし、実態は例年と全く変わっていない。..
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夢最近、あまり禁酒が出来ない。 大体、５００ｍｍの缶ビールを３～４本飲んでいる。 同数のノンアルコールビールも飲んでいるので、 薄まっているのか、あまり..