記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
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筋トレ・ラン・スイム日記(111)5月25日(土) 今朝の神戸は初夏の爽やかさを思いっきり感じます。気温は少し高く感じますが、湿度が低く風も清々しい。梅雨入り前の一番いい季節ですね。 2週間ぶりのイトマン自主練に向かう。神戸港..
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筋トレ・ラン・スイム日記(109)4月28日(日) 世間ではもうGWに入っている方もいるようです。私は明日、明後日と出勤し、今年は5月1日からの6連休のGWです。山陰路を鳥取から出雲大社までサイクリングの予定です。準備は万端。天気も..
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筋トレ・ラン・スイム日記(108)4月21日(日) 今日は1週間ぶりのイトマンスイミングです。昨日は叔父の3回忌の法要で横浜にいましたが、最高気温が11位度と、昼からの雨と寒さに4月下旬とは思えない程の季節感でした。羽田から最終便..
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筋トレ・ラン・スイム日記(107)4月7日(日) 昨日、今日と全国的に天候が大荒れのようです。ここ神戸も風が強く気温は低めです。予想最高気温は13℃、晩には8℃まで下がるとのこと。幸い今日は雨はなく－昨日はひどい雨でした－、出掛ける..
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筋トレ・ラン・スイム日記(106)3月24日（日） 今日は予報では曇りから雨ということでしたが、朝から青空が広がる。ただ、黄砂の影響か、遠方が霞んで見えます。この週末は二日連続でイトマン水練です。今日は、スイミングスクールでHｙコー..
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筋トレ・ラン・スイム日記(104)3月9日(土) 今日は朝から一気に春爛漫の陽気になる。出がけに何を着ようかと迷っています。窓を開けて気温を肌で感じながら選んでいく。気持ちも身体も一気に切り替えるのは難しいものです。 朝からニ..
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筋トレ・ラン・スイム日記(103)3月2日(土) 今日はイトマン自主練の日です。いつものように午前中ゆっくり休んでから出かける。昨日は最高気温16℃まで上がった神戸は、今日は朝から冷え込んでいる。予想最高気温は8℃だ。 【..
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筋トレ・ラン・スイム日記(102)2月24日(日) 2月も下旬に入るとなにかしら春の足跡が聞こえて来るような気がします。今日は寒さも幾分和らぎ、陽射しも明るく感じる。昨日、今日と自宅前のホールでFUNKY MONKEY BABYSの..
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筋トレ・ラン・スイム日記(101)2月17日(日) 今日の神戸は予報では晴れのち曇りだったが、朝から雲が広がりすっきりしない。神戸港も六甲山もどんよりと灰色模様。 スイミングレッスンの前にいつものように30分ほど筋トレに取り組..
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筋トレ・ラン・スイム日記(100)2月10日(日) 昨日よりも寒さが緩んだようだ。陽射しも明るい。予想最高気温は8℃とのこと。今日は神戸バレンタイン・ラブランが開催されるのと、韓国のアイドルグループ「少女時代」のコンサートがあり、朝..
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筋トレ・ラン・スイム日記(99)2月3日(日) 二日連続のイトマンスイミングです。神戸は朝から好天に恵まれ、昨日に続き寒さも一服といったところ。自宅前の記念ホールで「セクシー・ゾーン」の握手会があるとかで、朝早くから若い女の子の集..
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筋トレ・ラン・スイム日記(98)1月27日(日) 昨日に続き、神戸は今日も青空が広がり、寒気の影響で底冷えがきつい。 今日はイトマンスイミング、Hyコーチの厳しい指導が待っています。上級5コースはYFさん、NMさん、TNさん..