記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
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筋トレ・ラン・スイム日記(76)8月19日（日） 連日の猛暑で頭全体が茹で上がりそうです。朝から雲のほとんどない快晴の夏空。外に出るだけで汗がひたひたと落ちてきます。神戸港も六甲山も青空の下に輝いていますが、住人は暑さで倒れそうで..
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筋トレ・ラン・スイム日記(75)8月5日(日) ロンドンオリンピックがスタート。毎日熱戦をライブで見ることが多く、連日の寝不足と暑さで閉口してます。昨日は1週間の仕事の疲れも重なってとうとうダウン。朝から運動もせずダラダラと身体を..
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筋トレ・ラン・スイム日記(74)7月22日（日） 神戸は朝から夏空が広がっています。この青さを目にすると暑さを忘れ気持ちがいいものです。 今週末はイトマン2連荘。スポーツの中では水泳がなんと言っても一番落ち着きます。..
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筋トレ・ラン・スイム日記(73)7月21日(土） トライアスロン完走の余韻に浸りながら過ごした週の前半。ダラダラとはしていられません(^^) 次なる大会に向けてトレーニングを再開です。 関西も梅雨明け宣言され、真夏の青空に太..
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筋トレ・ラン・スイム日記(70)6月24日(日) 7/1開催のアクアスロン大会を1週間後に控え、いよいよ気分は大会モードに入っていきます。完泳・完走が目的で、願わくば自己記録の更新を狙います。競争ではないので気は楽ですが、とはいえ..
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筋トレ・ラン・スイム日記(69)6月23日(土) 今週は火曜日に台風4号がが近畿を直撃。上陸地点が和歌山県の南だったため、大阪、神戸は台風の西側にあたり、雨量はそれほど多くはなかったのですが、強風が吹き荒れ午後1時半過ぎに帰宅勧告..
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筋トレ・ラン・スイム日記(68)6月16日(土) 梅雨前線が低気圧と共にどっかりと西日本の上空に根を下ろした週末になってしまった。この週末は来月のトライアスロン大会に向けて六甲山に自転車で上ろうと計画していたのですが、残念ながら今..
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筋トレ・ラン・スイム日記(66)6月9日(土) 関西地方は昨日、梅雨入り。神戸も今日は朝から小雨の降る雲の垂れこめた一日の始まりです。六甲山系も山頂付近は雲に隠れ、神戸港も灰色に霞んでいます。 阪神大石駅からは六甲山の中腹ま..
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筋トレ・ラン・スイム日記(64)6月2日(土) 梅雨前線が北上してきたこと、気圧の谷の通過ということで日本列島、太平洋岸の地域は、この週末は雲が広がる、ところによっては雨も降るとの予報。神戸も予報通り朝方は小雨も降っていたようです..
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筋トレ・ラン・スイム日記(63)5月27日(日) 今日の神戸はすっきりと晴れ渡り気持ちがいい。それでも空の青さがもう一つ冴えない。スカッーと、真っ青な空は夏にならないと期待はできないのかなぁ、と思いつつイトマンへ足を運ぶ。 ..
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筋トレ・ラン・スイム日記(62)5月26日（土） 今日の神戸、晴れているのですが、なにやら霞んでいて捉えどころがないボワッーとした週末の始まりです。この時期は休みの日は朝からスカッと晴れて欲しいものです。 先週罹った風邪の回..
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筋トレ・ラン・スイム日記(60)5月13日(日) 今日の神戸は張れなのか曇りなのかすっきりしない天気です。日影が現れているにもかかわらず、それを見上げると青空が広がっているわけではない。ボワーッとした感じです。黄砂でも飛んで来てい..