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記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件

• ジャスト６０分グルパ

  昼食中にゴリッッ てなって ナニ？ 奥歯の金属の詰め物取れちゃった ショボン 歯医者に連絡したら夕方診てくれるって で、今夜はハシゴ計画してたけど後半だけに。 金曜日の夜はルネサ..

  Ｌｅｐゴン日記 00:38 04/15
• GFGP105分

  木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINO さんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 先週からこのクラスは ６０分に格上げされて... ７曲目ファイト、８曲目ムエタイ全曲..

  Ｌｅｐゴン日記 06:08 04/14
• Newウェアおそろ♪

  水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】No.38 δ-format ウォーミングアップ♪Kiss The Sky 連続ロ..

  Ｌｅｐゴン日記 06:16 04/13
• 日本家屋

  火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 No.60からファイドが大きく変わりました。 スポーティブエクササイズ リアクショントレーニング と言ってもナ..

  Ｌｅｐゴン日記 01:14 04/12
• ５分遅れの壁時計

  月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 前レッスンの渋谷くんグルパから参加者入替 いつより 時間に余裕ある？思ったら吉岡さん お知らせがあり..

  Ｌｅｐゴン日記 00:36 04/11
• ＧＷアリーナＧＦ予約開始

  今日は朝一番ルネサンス相模大野にＧＯ！ ＧＷ前半４月３０日(日)は相模大野恒例の グループファイトアリーナイベントの予約。 関東のＣＧＴが７名勢揃いという贅沢さデス 相模大野のＧＷスケジュ..

  Ｌｅｐゴン日記 00:22 04/10
• 自転車２本！

  ３ヶ月ぶりになってしまいました。 土曜日の今日はゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんファイド１本参加するつもり だったけど、あっ 間にあっちゃう 山川さんの２レッスンに参加です。 ..

  Ｌｅｐゴン日記 21:53 04/08
• 天井に穴開けたら

  金曜日夜は久しぶりです。中央線始発～終点 ゴールドジム八王子にＧＯ！ 百瀬くんの２レッスンに参加です。 【パワー６０】No.38 δ-format ウォーミングアップ♪Kiss The S..

  Ｌｅｐゴン日記 01:13 04/08
• ＧＦレギュラ枠拡大

  木曜日の夜はルネサンス経堂にＧＯ！ DINOさんの２レッスンに参加です。 【グループファイト６０】 今日からのクラスは昇格 ６０分枠に拡大。 レッスン開始時刻が １５分早まります。 ..

  Ｌｅｐゴン日記 06:09 04/07
• 剛さんの新曲レッスン

  水曜日は定時ダッシュ！ ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 今日の剛さんはアルゼンチン New ウェア。 剛さんの 体格をもってして似合いま..

  Ｌｅｐゴン日記 06:26 04/06
• 初回からネタ満載

  火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日からこのクラスも新曲 No.60スタート。 新しく採入られたスポーティブエクササイズ 自分の体力レベルに合せて動..

  Ｌｅｐゴン日記 01:09 04/05
• ＧＦバックナンバースタート

  月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ DINOさんのグループファイト６０に参加です。 今日は2013年のバックナンバー Jan.13です。 グループキックからグループファイトに プログラム..

  Ｌｅｐゴン日記 00:46 04/04

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