記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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２６日鶴間ファイナルＦＤ３月２６日(土)はルネサンス鶴間クラブ 定員６０名満員御礼で４Ｆスタジオ超満タン ファイナルイベントファイド９０に参加です。 南山さんがイベントレッスン開始のあいさつ。 吉岡さん、佐藤..
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相模大野ファイド１２０今日平日。会社は休みました(笑) 朝イチ休館日のルネサンス相模大野にＧＯ！ Renaissance RADICAL FITNESS FESTEVAL FINAL 相模大野クラブ ファイド１２０に..
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鶴間ＰＴとＦＤ木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ２１日の 感動のイベント感想 を話したりして ラットプルダウン、ケーブルロウイング ..
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カー○スは信頼水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 今日も満員御礼 の 人気番組 小プレート不足。剛さん中で代用します ウォーミングアップ..
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リクエスト当人不在火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ご多分にもれず リクエストした当人不在(笑) 今日は No.18の通しをやります。嬉しい～ No.18-1..
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ファイナルイベント２つカウントダウン。あと１１日になりました。 ルネサンスファイドのファイナルイベント ２１日の今日は楽しみにしていた２つ。 まずは朝イチのルネサンス橋本にＧＯ！ 南山さん、吉岡さん、木村さん ..
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真面目な方で日曜日の午後イチはルネサンス鶴間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド４５に参加です。 このクラスもあと２回。鶴間クラブでやった 曲にバックナンバーをＭＩＸして 今週と来週同じナンバーをやります。 ..
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いつもの土曜日土曜日午後イチはルネサンス相模大野にＧＯ！ 小川さんのファイド６０に参加です。 このクラスも残すところあと２回。 今日は現行曲 No.55の通し。 来週は小川さんの好きな曲セレクションで..
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男の晩ごはん金曜の夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 ジャブクロス打つ時に肘が開いてしまう場合 脇を閉める事と同時に重要なのが 肩の動き。 打つ側の肩が前に回せていれば肘..
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鶴間ＰＴとＦＤ木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 ラットプルダウンでウォームアップ。 そんなに重くない負荷でスイスイやったら ちょっと重く..
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毎週！ちょうどヨカッタ！水曜日はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 レッスン開始前に剛さんがＴシャツを脱ぐと きゃぁぁ(嬉)今日はタンクお揃いぃ～ ウェア一緒なだけ..
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１０年前のナンバー火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ２週連続で代行だったので久しぶりの登場に あれ 担当者違うんじゃない と思った人ぉ 吉岡さんが質問。(笑)ヨカ..