記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
-
鶴間バックナンバー月木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 腿の裏、付け根、前。あいかわらず１人じゃ どう使えばいいのか 覚えられないストレッチ ..
-
銀座２レッスン♪どんなに仕事いそがしくても定時ダッシュ！ 水曜日の夜はゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 前レッスン、慎介さんのエアロからの 大好きな剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 ウォー..
-
前橋からの南林間ロマンスカーなんて贅沢するから(笑) あっ 新宿駅のコインロッカーに預け忘れる。 出張にジムバック持ってきちゃった 失敗。 前橋の大規模物件。タイムリミットまでに 仕事終わるのか、、、..
-
潰したい後輩？笑月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日まで現行曲とバックナンバーを ＭＩＸして 来週から全曲 バックナンバーをやってイキマス 来週と再来週は連続で..
-
イベント申込とＦＤ２本ルネサンス相模大野シルバーウィークの最終日 ファイド１２０ は今日から申込み開始です。 インストラクタは豪華７名 CMT南山さん、吉岡さん、松田くん、齋藤くん、 稲澤くん、佐藤さん、並..
-
南林間 ２周年祭ＦＤ７５徒歩７分。ダッシュで４分。 だということが判明しました。ダッシュ！！ 今日は楽しみにしていたイベントレッスン。 ファイドウェア着たままＮＡＳ南林間にＧＯ！ ２周年祭スペシャルウィーク..
-
鶴間グルパ新曲解禁☆今日の移動がタイトだってこと 前日深夜に気付く。。。ヤバ 間に合わない スケジュールシュミレーションの結果 断腸の思いで梅ドゥをあきらめました。 今日はココから！ルネサンス鶴間に..
-
選曲にワクワク金曜日の今夜はモデノ阿佐ヶ谷にＧＯ！ 山川さんのファイド６０に参加です。 更衣室であれっ はるなチャン～ (嬉) 阿佐ヶ谷で会えるとは思ってなかったから ビックリ スタジオも並んでポ..
-
撃沈ＰＴ凹木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 体調は、中の下 (驚)吉岡さんの クライアントを見抜く 観察力は本当にスゴイ ..
-
話題がいろいろ水曜日の夜はゴールドジム銀座にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 今日はラウンジで騒然の話題がいっぱい 剛さんにも 質問してみたりして。 スペシャルなゲスト参加にビックリだったり ..
-
富士からの南林間新幹線各駅停車で日帰り出張行ってきました。 富士市なのに曇りで 富士山見えなかった。 夜ジムに間に合うように仕事は終わらせて！ 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド..
-
橋本１１周年イベント週間月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 前レッスンは湯川くんのグルパ。小窓越しの ピースにズキュン りえチャンやられる！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスン開始前に音量の確認。吉..