記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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きついトコあえて言うとひな祭りなので ランチは「手打ちそばバル 蕎麦人」 おやつは「近江屋洋菓子店」 火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今月はいよいよ フルバッ..
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高強度タカヒロくんセレクト月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんの代行レッスンは橋本のエースＯＴ スタジオ満タンになりました。 齋藤くんのファイド６０に参加です。 ５日間もファイドやらなかったのいつぶり ..
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新井くんのグルパ塾特急あずさに乗って１年１０ヶ月ぶりに 駅についたら蕎麦の昼食。美味しい そして今日の目的地ルネサンス松本にＧＯ！ 着替えて私だけタオルで口元隠してうつ向き ジムエリアに入った瞬間に(..
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病み上りグルパガッツリ風邪ひきました。 １年に１回この時期にやっちゃいます。 本日、仮復帰しました。 いつもなら土曜日はファイド２本とグルパ いきなり全部やったらバテにきまってるし ファイドの掛声で..
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豪華ファイド３本前日まで 危うかったけど休暇がとれたので 今日は２人で遠征。 鴻巣のフードコートには、 わぁ～！ ピラミッド形のひな飾り。頂点はお雛様。 アスリエ鴻巣にＧＯ！剛さんのファイ..
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ちゅるっちゅちゅる火曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今日はバックナンバーＭＩＸレッスン あっ 今のうちに聞いておきますね。 吉岡さんの質問にみんな 戸惑う。どっち..
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特別な３本日曜日に行くのは久しぶりです。 ゆっくりして今朝はルネサンス大和にＧＯ！ 今日は、ひとみサンも一緒の行動です。 まずは今井くんのファイド６０に参加です。 昨日 グルパ新曲発表会に出演..
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グルパ連続２レッスンジムエリアに ２１日祝日イベントのポップ。 豪華インストラクターの中にコレだれ って もしかして の人じゃナイらしい え゛～笑 土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 今日は並木..
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テックは腹筋でした金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ お久しぶりのレッスンです。 真島さんのエアロＬＯ５０に参加です。 インカムセットしてる真島さんの背中 すんごい 筋肉。視線釘付けデス(憧) ..
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パートレとグルパ木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ 今週は今日の予約にさせてもらいました まずは吉岡さんのパーソナルトレーニング ご指導いただきます。 体調は の質問に、Yes か No か 自..
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久しぶりの北戸田銀座は休館日。剛さんレッスンおあづけ 痛いのイタイの 飛んでけっ！祈 で、水曜日の夜。どこ行く 遠くて遅くて迷ってたけど行ってみよう！ 東京、埼玉のルネサンスファイドを 背負立..
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がちサンダー火曜日の夜はNAS 南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 音量確認は Larger Than Life 曲流して どーせまた歌いたいんでしょ って人ぉ 質問に 手をあげ..