記事「筋トレ」 の 検索結果 16865 件
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No.36周辺っ！？月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 吉岡さんレッスン開始してもめずらしく RADICALノースリーブベスト脱ぎませんね 下着のウェアはファイドタンクじ..
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ファンキーNo.33日曜の朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスンは No. 51 。来週は吉岡さんお休みで 翌週からはバックナンバーになります。 ストレッチをして..
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Happy バレンタイン土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 並木さんのファイド６０に参加です。 来週代行を吉岡さんにお願いするので 並木さんがお礼のお菓子を選んでたら ハートばかりなので (迷) 今日..
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ＴＥＣ＆ＧＰ３０金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 先週に引続き今週もイケメン高橋くんの ダンベルチューブ３０に参加します。 今日は脚と小筋群の腕と肩のトレーニング。 最初は自重スクワットでフォー..
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鶴間ジムエリアからのグルパ木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ 余裕持ってクラブ入りしたらストレッチ。 柳舘くんが声をかけてくれたりします そしたらフリーウェイトで小筋群の自主トレ 鶴間のトレーニングエリアは ..
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浦和美園祝日水曜の銀座は剛さんのレッスンないけど やっぱり剛さんに会いたい ということで イオンスポーツクラブ浦和美園にＧＯ！ 事前に交渉手続きしてくれた トモコさんと、たまチャンに感謝です。..
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アクセントだけでもイイです火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ レッスン前にストレッチしてたら こんばんは 短パンじゃなくてスミマセン て吉岡さんが声掛けてくれました(笑) ロングパンツの吉岡さんも 似合ってて..
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集中してっ！今日のランチは 玄品ふぐのコース料理。 ごちそうさまでした。 で、ふぐってそんな美味しい 罰当たり者デス 月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 ..
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充実の日曜日日曜の朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスン前に音量調整。いつもと違うのって No. 51-6♪It's A Fight Lyrics 前奏流して..
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土曜日もバックナンバー月土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 並木さんのファイド６０に参加です。 このクラスも今日からバックナンバーＭＩＸ ルネサンスコーポレートからフリーランスの ライセンスを改めて再取得..
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ダベチューとグルパマスクして電車で爆睡してくると、あっ クッキリ頬にマスクの跡。凹 しかも、いつまでも消えない。凹凹 金曜日の夜はルネサンス大和にＧＯ！ 今日は細谷くんの代行レッスン 高橋くんのダン..
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スタンスチェンジ技今日は 雪にならなくてヨカッタですね。 木曜日の夜はルネサンス鶴間にＧＯ！ 早めにクラブ入してストレッチ(笑)してます 今年からマシンエリア自主トレ(笑)してます 珍しい光景に..