記事「筋トレ」 の 検索結果 16866 件
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好評につき！月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 レッスンの最初にイベントのチラシ説明 販売期間を過ぎても申込みできます サラり しつこく勧誘してたって 言って..
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アドレナリン分泌日曜の朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 今月は バックナンバーをやっていきます。 そして来月は 新曲No. 51 始まります。 ♪Like A ..
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下川くんからお知らせ土曜日の午後はルネサンス相模大野にＧＯ！ 年末年始のレッスンスケジュールが館内掲示 されましたね。１２月２９日が最終営業日。 下川くんのファイド６０に参加です。 レッスン開始前に恒例の..
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No.20 通しそしていつもの金曜日ルネサンス大和にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 バックナンバーレッスン。今日は No.20。 来週１２日は No.21、再来週１９日は No.22。 ..
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SPORTEC 2014今日は会社をお休みしてお出かけ。 東京ビッグサイトにＧＯ！ 西３．４ホールのスポルテック2014 トモコさんと受付で待ち合わせて入場。 一目散に向かうのは、もちろん プライムエデュケーシ..
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グルパ新曲レッスン木曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 湯川くんのグループパワー６０に参加です。 １２月に入ったので、レギュラーレッスンも 新曲Oct.14が始まります。ワクワク 湯川くんがレッスン開..
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窓開けで閉めマス午後は京橋で セミナーでした。 終了後は徒歩５分直行なのは 確信犯。 ゴールドジム銀座東京にＧＯ！ 剛さんの２レッスンに参加です。 【パワー４５】 小プレートはギリ足りてましたね..
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ュキャ～ン ゴホン♪火曜日の夜はＮＡＳ南林間にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 寒くなりましたねー！ ってこんな格好で言うのも ナンですが(笑) 吉岡さん肩ガッツリ開いた赤タンクです バ..
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高速テンポ曲を駆抜けっ！月曜日の夜はルネサンス橋本にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 祝日とか代行とかで お休みガチな(笑) このクラスも今日からオールバックナンバー 今日は No.21。当時..
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予定いっぱい長い１日日曜日朝イチはルネサンス天王町にＧＯ！ 吉岡さんのファイド６０に参加です。 続けてきたNo.50 レッスンも今日が 最終回。 これからは全てバックナンバー ワクワク 来週は No.3..
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剛さんの格闘技系エクササイズ～パンチ編～今日はずっとずっと楽しみにしてたイベント 有明スポーツセンターにＧＯ！ スポーツゲイトが主催するワークショップ 剛さんの格闘技系エクササイズ( １２０分) 基本動作スキルアップセミナー～パンチ..
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今日は戸塚っ！今日はいつもと違う土曜日。 午後イチはゴールドジム戸塚にＧＯ！ 山川さんのファイド４５に参加です。 あれっ て思いがけずいろんな友達に会えて 嬉しかったなぁー 今日は新しいナンバ..