記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
-
ザバス ホエイプロテイン会社の女性の同僚で筋トレとかそれほど しているようには見えないのだが 「ザバス ホエイプロテイン」を 飲んでいる、という話を聞いた。 理由は、爪の健康のためだという。 プロテ..
-
12月は無理をしないようにこんばんは。12月になりましたね。 最近、筋肉痛と倦怠感があってこれはもしかして新型コロナでは？ と少し感じていたのですが、ただの疲労だったようです。 味覚が正常で熱もなかったんですが、この..
-
筋トレ～宮崎息子、帰省しております。 今、来訪してる娘の彼氏と、コタツでボードゲームしてるの図。 部屋が散らかってるのは、ご愛嬌。 囲碁の三角形バージョンみたいなゲーム。..
-
エイミー フェムエア スイング AIM-FN074ツカモトコーポレーションは、家電ブランド「AiMY(エイミー)」から、 座るだけで、底筋をケアできるフェムケアアイテム「エイミー フェムエア スイング AIM-FN074」を発売しました。 ..
-
【筋トレ】１２７回目 関係ないけど、猫を飼う事になった。こんばんはノシ な、何を言っているのかわからねーと思うが おれも 何を言われたのかわからなかった… 頭がどうにかなりそうだった… 催眠術だとか超スピードだとかそんなチャチなもんじゃあ断じて..
-
【筋トレ】１２６回目 微増。しかし確実に。こんばんはノシ 絵が一向に進まないＴ―ＳＫでございます。 フルタイムになってから全然進まないorz ヤバイ…。 ６日、７日にやった筋トレの結果です。 ○ベンチプレス ..
-
【筋トレ】１２２回目～１２５回目 ９月まとめこんにちはノシ お久し振りです。Ｔ―ＳＫでございます。 ９月から溶接の仕事一本にして、フルタイムになりました。 …しかし、フルタイムで頑張って１ヶ月。社長の奥さんが『厚生年金を払いた..
-
【筋トレ】１２１回目 レベルアップ続出！！こんばんはノシ 今週の月曜に腕トレ、日曜に胴体トレをやった結果です。 ○ベンチプレス 概要：トレーニングベンチに仰向けになり、バーベルを前へ持ち上げる。 主な鍛えられる場所..
-
【筋トレ】１２０回目 低負荷２回目。こんにちはノシ 先週水曜日の結果です。 低負荷での全身トレーニングになります。少しずつですが週２回ペースに慣れてきているみたいです。 ○ベンチプレス 概要：トレーニングベン..
-
【筋トレ】１１９回目 全体的に微増。こんばんはノシ 先週の土曜に腕トレ、日曜に胴体トレをやった結果です。 ○ベンチプレス 概要：トレーニングベンチに仰向けになり、バーベルを前へ持ち上げる。 主な鍛えられる場所..
-
【筋トレ】１１８回目 今度から週２回ずつやる事にしました。こんにちはノシ 今度から週末に胴体、腕、脚とそれぞれ日を分けて個別にやっていたんですが、これからはそれプラス水曜日にも全身をトレーニングする事にしました。(水曜日は午後休みなのでｗ) 今ま..
-
【筋トレ】１１７回目 またすげぇ久しぶり。こんばんはノシ 放置してスンマセンＴ―ＳＫでございます。 筋トレ自体も１ヶ月半近く休んでいたし； なので今回は前回から１～２レベル落として様子見とさせていただきました。 先週土曜に..