記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
-
筋トレ108レップ目→地味に痛い。美獣より愛を込めて…。 マシン搬入の仕事で脛をぶつけてできた傷。 (汚いすね毛で失礼します) ハイプルアップで構えた時に丁度シャフトに当たって地味に痛いです。 お尻は相変わらず、明..
-
筋トレの達人美獣より愛を込めて…。 車で移動するときはHDDに録音した音楽かAMラジオを聴いている事が多いんです。 あまりFMを聴かないところがおっさん臭いですね。 先日夜のAMラジオで芸能人数..
-
枯渇美獣より愛を込めて…。 まず有権者に伝え…、読者の方に知っていただきたいのは、ヘビーデューティー・トレーニングのカリスマである故マイク・メンツァー氏の教えです。 1セット オール。 ..
-
筋トレ 103レップ目～ステテコ続報美獣より愛を込めて…。 軽い腰痛があり、気乗りしないままジムへ。 あ、「気合入ってる日なんてないやろ！」ってツッコミはお止めください。 こういう日は周りにも見破られるんでしょうかね。..
-
裏方美獣より愛を込めて…。 久々にボディビルコンテスト…当然出場ではなく、観客でもなく、ブースのお手伝いです。 この大会は元々米軍基地の中で行われていた大会が今年から基地の外に飛び出して初めて..
-
筋トレ 100レップ目美獣より愛を込めて…。 2016年11月から筋トレを再開しました。 あくまでも2016年の春に28年ぶりに復帰した陸上競技の補強としてはじめたので、ボディビルコンテストに出るような厳しいト..
-
契約ロッカー移動美獣より愛を込めて…。 なんと2016年の秋に筋トレを再開して99回目を迎えました。 今週ジムに行けば100回目になります。 ところで私…カッコつけてるとかじゃなくってトレーニングする時..
-
ウォーター美獣より愛を込めて…。 ゴールデンウィーク後半の5/4。 何も予定がないという私… 臀筋が痛くて走ることもできないんですが、できることだけでも…と筋トレしにジムに向かいました。 ..
-
ALL OUT美獣より愛を込めて…。 右臀部を痛めて早2週間。 まだ階段を登るのが痛いんです。 …ということで、痛みのマシな種目を選んでの筋トレです。 そして不甲斐ない私のお尻に気合を入れるため..
-
実はしばらく走ってません。美獣より愛を込めて…。 先週からお尻が痛いんですが、なかなか良くなりません。 何度も言いますが痔ではありません。(笑) 結構筋肉をやっちゃってるみたいで、週明けは歩くのも痛かったんですが週末にな..
-
筋トレ90レップ目。喋りかけんなよオーラ！美獣より愛を込めて…。 いつもより少し遅い時間になりましたが、今週は1度も行ってなかったのでジムに向かいました。 ところがジムまであと3分という所で仕事の電話が…。 小1時間喋ってテンションはガ..
-
STRONG DEPOT ASAGO (ストロングデポ 朝来)美獣より愛を込めて…。 4/7(土) ストロングデポ朝来のオープニングイベントにお邪魔してきました。 STRONG DEPOT ASAGO 〒679-3424 兵庫県朝来市立野169-..