記事「筋トレ」 の 検索結果 16863 件
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森高さんのおかげで！昨日昼から仕事だったので、ゆっくり寝てようと７時半に目覚ましセットしてたんです ２時半に起きてジムで５時までトレーニングして、５時半には寝てたんです タンパク質摂取の関係で７時半に飯食えばいいと思..
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ひと段落先週の金曜日に神奈川での仕事がひと段落して、秋田に戻ってきました 帰ったら減量開始です 減量についてはフィジーク日本チャンピオンに色々聞いてきたのでそれを実践していきます とりあえず先週の土曜日..
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ジム体験セントラルスポーツで５００円で体験入会ができるキャンペーンがあったので、行ってきました 神奈川の通ってるジムに比べると、物足りないです トレッドミルばっかりで、フィットネス中心なのかなって感じです..
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都会はいい車ダラケです！１日から神奈川に仕事で来てるんですが、いい車が多いですね 今日ランニングの３０分だけで、R34、FD、セリカ、スープラ、ロードスターRF、その他外車多数 いい車見ると、テンション上がってランニング..
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悩み事・・・((+_+))順調に筋肉がついて、体重も増えてきました いま体重が６６～７ｋｇなので、今年に入って４～５ｋｇ増えました いまはカロリー気にせず、アホみたいに食って、筋肉つけてます 筋肉が付くのはうれしいことで..
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RX-8 リコール修理最近筋トレに夢中で更新サボってました フィジーク日本2位の人に正しいフォームや種目など色々と教えてもらったら、今まで以上に楽しくなりました 体重が3キロ増えて、筋肉もジョジョについてきました 胸..
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定期検診その後ヘタレ目の検診で病院に行ってきました 代車が日曜まで用意できないと言われたので、それまではエイト君で 病院までは山道で止まらなくていいので、低速のファンが回らなくてもあまり問題ないんです 駐車場止めて..
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これ、マジでヤバイ(´･ω･`;)スゲェ筋トレ器具を発見しちゃいました 普通のプッシュアッパーの倍以上の高さがあります これ、マジでヤバイっス メッチャおっぱい痛い 筋肉使ってるって感じが、たまらんとです
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腹筋２０００回に挑戦（・ω・；）この前のボクシングで八重樫が１日腹筋２０００回やってるそうなんで、真似してみました 朝起きて１００回やって、１００回単位でチョクチョクやって、午前中で５００回・・・ このペースじゃ無理じゃね 午..
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井岡 一翔スゲェヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ PART2やっぱ井岡強いね リーチの差があるんで、左ジャブで間合いを取り、ボディで動きを止めて下がる、アウトボクシングに徹してました スタミナも井岡の方があるし、勝つべくして勝ちました クリンチもほとんど..
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リベンジです━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!!!昨日ベンチプレスで８２，５ｋｇできたんで、今日は前回メッタ打ちにされた８５ｋｇとの再戦 メッチャ緊張しました 今のオレならできる・・・、さすがに８５ｋｇは強かった・・・ 強敵でした、でもやっぱオ..
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今日の晩ご飯(≧▽≦)ノ今日の夕飯は、また子どもと餃子を作ったぜ前回の反省を生かし、具を少なめにして包んだらうまく出来た 楽だし、うまいし、子どもと一緒に出来るしいいわ～ 昨日のスープカレーも余ってたんで、今日はちょっと..