記事「筋肉痛」 の 検索結果 1733 件
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昨日の筋トレ&テニスの結果~果てしないオーガへの道のり~昨日は、筋トレ(体の後ろ側&下半身&腹筋)を頑張ったが、予想に反して、限られた部位しか筋肉痛にならなかった。 大臀筋(++):「ケツ痛い」と職場で呟いたら、誤解されそうに。 大腿部内側(++)..
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リアビューカメラにご用心!こんにちは! 雪国ドライバーズパートナーの 堤です。 今日の江戸川区は一昨日の天気に逆戻りでした。 昨日の梅雨の中休みが早速恋しい気分です。 それでも昼間は降ったりやんだりでしたので..
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昨日の筋トレ結果。昨日の筋トレは、追い込み不足で筋肉痛もほんのわずか。 大胸筋(+):前回よりも軽い筋肉痛。 三角筋後ろ側(±):ローイングの副産物か? 上腕三頭筋(±):チェストプレスの副産物か? ◆..
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ダイエット[33日目] 筋肉痛・・・昨日はあの後富士塚へ行った。 帰りは新宿で電車を降りて家まで歩いて帰った。 朝もいっぱい歩いていたのでかなり疲れた。 身体がかなり弱っているようだったので 夜プールへいかずのんびりと過ごし..
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整形外科ちょっと遊び半分でやったバレーボール 楽しかった秊 が、しかし翌日ひどい筋肉痛になってしまって蓮歩くのも ぎこちなく、椅子に座る、立ち上がる、いつもなら何でもないこ..
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発見!腹筋ローラーの影響で腹筋より肩が痛い樋山が通りますよ(。。) いや~、まぢで肩痛い。 トータルテンボス的に言うと 半端ねぇ! さてさて、ここで一つあたくしの好物を紹介。 ..
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筋肉痛だわさ月曜にダンスの稽古をしたのは良いのですが、 その日の夜、寝ようとしていると足に異変が・・・。 ダンスの後に、殺陣の稽古を少ししたので、 少し疲れたなぁと思ってました。 足、ダル~って感..
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痛み 肋間神経痛{肋間神経痛とは}三代神経痛(三叉神経痛、坐骨神経痛、肋間神経痛)の1つ。 肋骨の間を走行している神経が肋間神経です。 この神経が、何らかの原因により圧迫などを受けて 痛みが発生する..
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痛み 痛みのメカニズム{痛み} そもそも痛みはなぜ起こるのでしょうか? これは、血管を流れている血液が流れにくくなるから起こるのです。 このことは「凝り」にも共通しています。 血管は各筋肉の間を網..
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昨日の筋トレ結果。昨日の筋トレ(&テニス)の結果、筋肉痛が来た。 三角筋前側(++):チェストプレスが主に効いてくれたようだ! 大腿部内側(++):久々のレッグアダプションで! 上腕二頭筋(++):今、テニス..
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庭の手入れで筋肉痛腿の裏、肘から下の両腕、肩など、全身が筋肉痛です。(涙) それは、昨日の夕方、家の庭の雑草をむしり、伸び放題だった木の枝を切り燃えるゴミの日にだすために、袋に入れたり、枝をしばったりしたからです..
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次回ライブまでの課題?身体が・・・痛いです。 完全に、GLAYライブの後遺症ですw ライブに行った日からもう3日が経ちますが、 未だに両腕両足が痛くて痛くて。 いまでこそ、だいぶん楽にはなりましたが、 ライブの翌..