記事「筋肉」 の 検索結果 5774 件
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パーツトレーニングをやろう例えば歩くとき、 足には足の、手には手の、背骨には背骨の、 肩甲骨には肩甲骨の、首には首の、 脚には脚の、腕には腕の、骨盤には骨盤の、 それぞれ役割があります。 もし、このとき、右脚が右..
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ムチムチの太腿我が家の二匹のワンコ、 のうちの一匹（娘のほう）は、 散歩時などリードが付いているときに興奮すると、 先を急ぐためにリードに引っ張られて上体が立ち、 前足が上がってしまい、 後ろ2本足だけで..
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原因はどこだ太腿の骨とスネの骨と、 これら二つと、その二つの骨の間にある二つの半月版で 膝関節は作られています。 変形性膝関節症は、 内側、外側、二つあるうちの内側の半月板が 磨り減ってしまうこと..
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のびる、縮む、ゆるむ「のび」をするときというのは、 ずーっと同じ体勢でいたあとです。 寝起きとか、長時間パソコン打ったときとか。 「のび」ているとき、「うーん」と腕を伸ばします。 見た目は伸びていますが、実は..
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タオルギャザー足裏のアーチ、 いわゆる土踏まずは、生まれた後に形成されます。 生まれたての赤ん坊に土踏まずはありません。 が、幼年期、少年期を過ぎても 土踏まずができないことがある。 その理由は、..
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理想の姿勢のポイント6猫背は理想の姿勢ではありません。 猫背が理想とされるのは猫くらいなものでしょう。 いやぁ、立派な猫背ですな、 いやいや、あなたこそ、 なんて会話が猫同士で行われているかもしれない。 ..
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理想の姿勢のポイント5リュックの肩紐がずいぶんと長い人、いますでしょ。 肩紐が長いということは、リュックの位置が下がる。 背中でも腰でもなくてお尻の辺りにあります。 あれじゃあ、歩きにくいだろうなぁ。 あれ..
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理想の姿勢のポイント4立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花 ここでいう芍薬や牡丹や百合の花は、 枯れていない生きた花のことでしょうね。 ワイル博士の書籍に病気を治す方法の一つとして 「いつもいる部屋に花..
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楽な姿勢楽な姿勢と正しい姿勢は違います。 気が付くとつい取ってしまっている「楽な姿勢」があります。 楽な姿勢は、姿勢を正すということにおいて、 働くべき筋肉が働いていません。 ですから、楽な姿勢は..
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ペッタンコとミドルヒール底がペッタンコのクツと少しヒールの高いクツでは （健康のためには）どちらが良いでしょうか？ ヒールが高いものの方が楽なんですけど。 その人の骨格や今ある情況などにもよりますが、 このような..
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大きく動く肩と股使えないから使わないのか？ 使わないでいるうちに使えなくなるのか？ ケータイ。 残りの電気が結構まだあるのに充電してしまうと、 逐電する能力が衰えるんだそうです。 その部分だけでしか能力..
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アイソレート「isolate/アイソレート」 ことばの意味は「独立」。 トレーニングの分野において、 各筋を他から独立させて強化する種目のことを アイソレート種目といいます。 例えば、胸のエクサ..