記事「練習」 の 検索結果 10321 件
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燃えて、走って、２０ｋｍ午前中の駅伝大会に触発されました。 自分の心が熱いうちにがんばろうと思いました。 自分もやったるでー、ということで、午後は自分の練習をがんばりました。 記録集計等をしていたら..
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２日間でなんと・・・昨日の午後に２６ｋｍも走ったため、かなり足がきつかったのですが、ここで休んではいけないと思い、今日の午後はイオンまでの往復１６ｋｍ走りました。 するとですね、２６＋１６＝４２となり、なんと２..
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行ってきましたぜ、２６ｋｍ！２１日午後は、家から榛東村の相馬ヶ原自衛隊基地近辺までランニングをしてきました。 高渋バイパスでイオンの前を通り、そのまま新道を進み、榛東村に入って榛名山麓を上がっていきました。 金..
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２日連続の２０ｋｍ！今日も昨日に引き続き、金古十字路までの往復２０ｋｍに出撃！ 昨日の疲れも残っており、１０ｋｍ過ぎで足がきつくなりましたが、なんとかゴール。 これは、なかなかがんばったんではないかい！..
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２０ｋｍ今日の午後は、金古十字路までの往復２０ｋｍ行ってきました。 最後は足にきましたが、２時間ちょっとでいってこれたので、けっこうがんばったと思います。 ぐんまマラソンでは走り込みが足りず..
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復活の７ｋｍフルマラソンの足の疲れがほぼ取れたので、日曜日は夕方７ｋｍのジョッグに出動！ 烏川の土手を気持ちよく走ることができました。やはり完全には回復しないようで、ラストは膝にきましたが、３月の東京マ..
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次は私の番です！ぐんまマラソン３日前。 昨日、１６ｋｍジョッグをやって、足に張りが残ってしまったため、今日は軽めに練習しました。 １ｋｍペース走３本。 すくなっ！！！ ４分５３秒、５..
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あと４日！ぐんまマラソンまで、あと４日となりました。 体調も徐々に回復し、９０％くらいまでもどったでしょうか。 今日は午後にイオンまで、往復１６ｋｍジョッグにいってきました。 １０ｋｍ..
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ぐんまマラソン１ヶ月前とうとう一ヶ月前になってしまいました。 距離を踏む練習は続けており、約２～３日に１回は１５ｋｍ以上走り込んでいます。３０ｋｍ走がまだ１回しかできていないので、もう一度、どこかで入れたいと思っ..
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３２００ｍ＋１６ｋｍ今日はクラブの練習が途中で雨で打ち切りになりました。みんなが帰った後に、次のグループの子どもたちが何人かやってきたので、そのまま帰らすのはかわいそうなので、小雨の中で一緒に８００ｍ走を行いました。 ..
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１６ｋｍ走午後からイオンまで片道８ｋｍ、往復１６ｋｍ走へ出発。 ３日前の月曜日の３０ｋｍ走のダメージが残る中、あえて負荷をかけてみました。 後半はグダグダになりつつも、長い距離に対する不安がだ..
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月曜だけど今日は月曜日にも関わらず、夕食後に１６ｋｍ走に出撃！ 土日は天気やさまざまな関係で自分の練習ができず、ぐんまマラソンに向けて暗雲が立ち込めていただけに、やるぞー！と意気込んでの出発でした。 ..