記事「練習」 の 検索結果 10322 件
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前橋・渋川シティマラソン迫る一週間後に迫ってきました！ 今回は、前回のレースから１ヶ月空け、万全の調子で臨む予定です。目標は３時間５０分。キロ５分３０秒弱のペースです。前回は調子に乗り過ぎで３０ｋｍで玉砕したため、折り返し..
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走り込み中１９日の前橋渋川マラソンに向けて、最後の走り込み中です。 昨日は夜に２０ｋｍのランニング。２０ｋｍという距離が練習でも抵抗なく走れるようになっているので、調子はまずまずだと思います。ゆっくり..
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１０００ｍ×３春休みに入り、やや余裕のある週です。仕事場までのランニングで往復して練習の一環にしています。 今日はＫＲＣの６年生の最終練習日。いつもと同じメニューでしたが、最後までしっかりとがんばる６年生を見..
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２０ｋｍ今日は２０ｋｍランニング。 静岡マラソン２週間前となり、走りこめるのもそろそろ終わりなので、がんばりました。しかし、本当は３０ｋｍ走の予定だったのですが、３０ｋｍの覚悟ができませんでした。２０ｋ..
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１８ｋｍどうも寒くなると、仕事後のランニングをさぼりがちになってしまいます。 ３月に静岡マラソンが迫っているのに、これでいいのか！ ということで、今日は反省の意味も込めて午前中に１８ｋｍのランニング。..
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寒いえー、２０１５年になりました。 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 というわけで、正月３日間はランニングもお休みし、テレビで駅伝三昧。青山..
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走り納め大みそか。今日で２０１４年が終わります。 仕事が冬休みに入ってから、ジョグ中心の練習を続けています。長めの距離を走ろうという気持ちが高まらずに、普段と同じ９ｋｍ程度の練習です。１２月に入って１０..
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ロードシーズンなんだか１１月に入って、急に走り込みがしたくなってきました。 ロードシーズンに入って、大会もちょこちょこと出る予定ですが、最近の凡戦続きの自分に喝を入れる必要があります。日曜日は実家まで２１ｋｍ..
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明日はマスターズ明日はマスターズ大会。自分にとっては、今季最初で最後のマスターズです。 何やら台風が近づいているようでかなり心配ですが、嵐の中の競技はかんべんしてほしいですね。 個人種目の１５００ｍ＋５０..
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４００ｍ×６夏休みが終了し、２学期突入。運動会シーズンでもあり、仕事が忙しくて、なかなか自分のトレーニングに時間を割くことができなくなってしまっています。 ８月に比べると、９月の走行距離が一気に落ちてしまっ..
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月間新記録今月は、走りに走りました。 今日の時点で２４３ｋｍ、明日、赤城大沼マラソン２０ｋｍに出るので、最低でも２６３ｋｍは行けます。過去の月間最高記録が２１７ｋｍですから、大幅に更新しそうな勢いです。 ..
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今週の練習今週は夏季休暇で仕事もほとんどなく、練習時間がたっぷりとれました。 月～水は旅行で練習なし。 木曜は実家まで２１ｋｍのランニング。２時間１５分。実家までの距離がちょうどハーフの距離なので、..