記事「習慣化」 の 検索結果 379 件
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気のせいだろうか...今日の午前3時頃、「足湯用フットバス」を42度にセットした。水から湧かし始めたので30分ほどかかった。なので、実際に入り始めたの午前3時半頃。4時頃に上がった。 その途中、音楽を聴きながら2杯目の缶..
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コクヨ しゅくだいやる気ペンコクヨの「しゅくだいやる気ペン」は、いつも使っている鉛筆に装着して使用する学習アイテム。対象年齢は小学校2～4年生を中心に想定。これを使った78%の親子が、子どもが自分から家庭学習をするようになった..
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新生活を円滑に進めるには？？能力を最大限引き出す方法！！いよいよ4月ですね～ 3月は卒業式、国家試験合格発表等ありました～ 今年の卒業式では学生さんをリップシンクで送り出し～ 国家試験合格発表は～ 全国平均合格率69.4%で1,766名のSTが誕生..
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習慣化させるために毎日同じことを続ける日記なんて、3日坊主を何回繰り返したことやら。まだ全部読んでないけど、本に習慣化させるために毎日できることを続ける。ハードルを下げて取り組むとあったので、まずは書き込んでみることに。先日、換気扇用の強..
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習慣化で成果を出したい待ちに待った久しぶりの雨 朝の７時前後は猛烈な雨 溝の流れもキツく勢いがある 散歩はできないくらいで濡れまくる でも嬉しい、大地・庭もカラカラだった ■最近 習慣..
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「小さな習慣」本当に面白いおすすめの書籍小さな習慣 「アフィラ/本を紹介する人」さんがTwitterで紹介していた書籍のうちの1冊 12冊紹介していて私が一番読みたいと思ったのが「小さな習慣 」 習慣化されて..
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「人生が変わる」読書を結果に変えるアウトプット方法こんにちは、タカです。今回はアウトプットをテーマにお伝えしていきます。アウトプット、と一口に言っても、やり方がありますし、実は、 やり方を間違えてしまうと、楽しくなかったり、続けられなかったりします..
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習慣化する方法坪田聡さん著の『5時間快眠法』に、習慣化する方法について少し書かれていました。 ショートスリーパーになるための本なのですが、 習慣化について「あぁ・・・なるほど。」と思える内容がありま..
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習慣化する方法最近、いくつかの本を読んで、実践している『習慣化する方法を』です。 自分の気持と行動が変わってきたので紹介します。 ルーティンを変えると習慣が変わるので、 まずルーティンを変..
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「すぐやる！」が習慣化する5つのアプローチで、先延ばしをやめませんか？あなたは、やるべきことが明らかなのに先送りしてしまうこと、ありませんか？ そして、そんな自分を変えたいと思ったことはありませんか？ 今日は、『先延ばしする人は早死にする！ 「あとで..
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ダイエットを努力ではなく日常にしませんか？ダイエット初心者の方は、『ダイエットをいざ始めようと思っても何からしたらいいかわからない』といったことはないでしょうか。またダイエット経験者の方でも、『色々試したけど続かない』とか、『いざ試..
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中山きんに君に学ぶあきらめず継続できるようになる心構えこんにちは、タカです。 あけましておめでとうございます。 2022年になっても相変わらず、ブログを書いていきます。今年もよろしくお願いいたします。 さて、 あなたは、今..