記事「脂質」 の 検索結果 511 件
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脂質には深い悲しみを解消してくれる効果がある食事に関する興味深い実験結果がありましたので紹介しておきます。 甘いものや脂質を摂ると落ち込んだ気分が晴れ、満足感が得られるそうです。 食事をすると気持ちが落ち着き、中でも甘い物や脂っこいもの..
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糖質ゼロ ダイエット糖質ゼロダイエットを実行する、ということは、ほとんど糖質を摂取しないということです。 それじゃエネルギーはどうするの、と疑問に思う方、大丈夫です。心配しないで。 あなたがその体にためている脂質・脂..
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糖質ゼロとはべるダイエットです糖質ゼロとは、糖質がゼロの食品を積極的に摂取して健康にダイエットする方法です。 人間のエネルギー源は脂質である、という考えをベースにして行うダイエットです。 糖質ゼロの食事を続けることで、エネルギ..
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食べ合わせによる血糖値上昇・食べあわせで、血糖値が高くなるときと、そうでない時があるそうです。 「脂肪分の多い食事」と「コーヒー」の組み合わせは血糖値を高くするとの事。 ●最初に「水」or「脂肪入り飲料」を飲み、『水』..
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ひとり暮らしの自炊今までの実家暮らしでは、何もしなくても食事の準備はされていたわけだが、ひとり暮らしだと自炊をしなければならない。 コンビニは24時間営業中、レトルト食品も種類は豊富、スーパーにはたくさんのお惣菜もあ..
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太らない食べ方は脂質を減らそう太らない食べ方は、まず脂質を減らすことから始めてみましょう。 脂質のカロリーは高く、糖質とタンパク質は１ｇで約４カロリーですが、脂質は１ｇで約９カロリーもあるのです。 私たちの体は、エネル..
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【在庫情報】薬用スカルプD 大人気大人気の薬用スカルプD、すごい人気で連日ヤフオク売れ筋一位です。 レビューでも、 ・泡立ちがよく洗った後がさっぱり ・油が取れている感じ ・抜け毛が減ったよう ・使用..
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牛乳北海道の牛乳となる生乳（せいにゅう）の生産量は400万tで、当然日本一です。 その内、十勝が25％と国内最大のシェアを誇っています。 チーズやバター、ヨーグルトなどを始めとする乳製..
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【何事も】酒は飲んでも飲まれるな【程々に】以前、お気に入りのダイエットビールを(ヒドイ)紹介したんですけど、 最近、新しいビールに乗り換えました。 キリン濃い味 糖質0 発泡酒的なやつですが、味が濃いです。←(まんま ..
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栄養を取り過ぎると…栄養を取りすぎると、カラダに悪い。 当たり前だけど、食べ過ぎれば太る、肥える、 何事もバランスの良さが大事。 ３大栄養素である炭水化物、タンパク質、脂質、 それ以外の微細なレベルのビタミンとか..
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結婚披露宴でのNG食、その後。前回の日記より… 結婚披露宴にて我慢ならず御馳走をたいらげてしまった夫でしたが、その後どーなったかと言いますと・・・ 夜🌃異変無し。 翌朝☀異変無し。 その後も異変無し。 ..
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結婚披露宴のお料理今日は私の妹の結婚披露宴に夫と参加してきました。 朝はおにぎりを食べ、その時は「お腹いっぱい」と言っていましたが、披露宴の始まる頃にはすっかりお腹が空いたようで出される料理をほとんど完食していま..