記事「腰痛」 の 検索結果 16114 件
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ギックリ腰先月末の出来事です 夕方、リビングで横になっていました、うつ伏せで。 起き上がろうとした瞬間、 イテテ あ、やっちまった。。。 ギックリ腰だ。。。 ３０代のころに一度やって..
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椎間板ヘルニア 初期症状と感じたら受診してください♪椎間板ヘルニアの最も一般的な初期症状は腰痛から始まります。 椎間板ヘルニアの初期段階では、腰が重い違和感や鈍痛から始まることが一般的です。 腰は重いのですが腰が痛い症状は等は無いのですが、..
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終わったぁ・・。4年生の9月から始めた息子の小学野球。 6年生の11月まで地元のクラブに所属し、その後町内の6年生で集まって3か月。 あっという間に終わってしまいました。 自分もコーチとして役員としてバタバ..
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LiberNovo Omni 電動ワークチェア「LiberNovo Omni」という電動ワークチェアが、腰痛持ちの方にとても良いそうです。 こちら ＞＞ 【LiberNovo】史上初！自動カスタマイズ電動ワークチェア「Omn..
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悪夢に魘される日々最近、連日のように悪夢を見ては魘されている。 しかも夢の内容を覚えていないのでネタにすらならないというね… その結果、二度寝をしたり、睡眠の質が悪化してしまっている。 朝起きた時は肩..
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Dr.Maxam 姿勢サポーターPCやスマホ作業してる＆年のせいかとっても肩・腰が痛いー::>_<:: 前にぎっくり腰をやってから 背中の筋肉が固まることが多くなって、痛みのしきい値が下がってるなと このまま放ってお..
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節分の後は立春？ ミラノ・オリンピック初日フィギュア団体予選木曜、金曜は予報通り、最近にしては急な暖かさでした。土曜日の最高気温は12度下がって5度の予報💥12度⤵って‥ どこが立春‥😵しかも、雪が降るかもしれず、さらに日、月、火曜日まで、ものすごく寒いままな..
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京都マラソン２週間前（２６０２０１）久しぶりのランニングレポートだ。昨秋のシーズン入り以降、旧年中に２つのハーフマラソンを走った。音楽発表会の予定があるにもかかわらず、失念して申し込んだ湘南はキャンセル。フルマラソン初戦となる京都に向け..
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体幹を鍛えるとは？腰痛無しの体とは？継続的な身体運動で必然的に鍛えらるものです。筋トレで体幹を鍛えるというが、体幹とはなに？身体の軸となる胴体部分で、腹筋だけでなく、内臓、骨格（脊柱、骨盤）、深層筋（インナーマッスル）から表層筋（アウターマッスル）までを含み、姿勢の維持やバラン..
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子供の腰痛が増えているそうですが、原因は何だと思いますか？腰痛は大人だけに起こるものではなく、当然子供も発症することがあるそうです。そして実は、近年、その件数が増えているのだそうです。 今日は、子供に発症する腰痛の原因と、予防・対処法につい..
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万両、お正月のご馳走、大晦日からの波乱2026年（令和8年）1月6日火曜日、なんですね、もう。って、なんかね、曜日の感覚とか狂いがちでね～は～なんか長く生きてきた！気がしますわ😃 冷え込みきついですね～。いくら冬でも‥最低気温がマイナス..
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謹賀新年2026、お正月の花あっと言う間に、新しい年になってます。皆さま、体調いかがですか。ご機嫌はいいですか。昨年中は色々お世話になり、ありがとうございました💕今年もよろしくお願い申し上げます。いい年になりますように！✨ 楽..