記事「運動」 の 検索結果 12901 件
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早朝ウォーキングとラジオ体操を継続しています。「５月３日のブログ」に書きましたが、夜は１１時前に就寝し、朝は５時半前に起床します。まずはパソコンを立ち上げ「ブログ」を更新してからウォーキングに出かけます。「湯殿川」の遊歩道を歩きますが、以前に比べ..
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朝の散歩を続けています。「３月６日のブログ」に書きましたが、昨年はダイエットの為に長い間１日１万歩を目標にウォーキングをしました。更にウォーキングの途中でNHK朝のラジオ体操もしていました。然し、寒くなってからは朝のウォーキ..
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湯殿川を逆方向に歩き町田街道の手前まで歩きました。「２０１４年１０月２日のブログ」に書きましたが、昨年はダイエットの為に長い間１日１万歩を目標にウォーキングをしました。更ウォーキングの途中でNHK朝のラジオ体操もしていました。然し、寒くなってからは朝..
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近くに新設された「体育館」に行きました。「２０１４年１２月２６日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が昨年１０月１日にオープンしました。とりあえず..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。（９回目：最終回）「１２月１４日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。（７回目）「１２月４日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極拳..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。（６回目）「１１月１９日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。（５回目）「１１月１３日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。（４回目）「１０月３０日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。（３回目）「１０月８日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極拳..
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新しい市民体育館での「太極拳講座」に参加しました。「９月２５日のブログ」に書きましたが、私の家から比較的近い「京王線狭間駅前」に新しく「八王子市総合体育館」（愛称：エスフォルタアリーナ八王子）が１０月１日にオープンしました。とりあえず「初めての太極拳..
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寺田町の「古道」を歩きました。「１０月２日のブログ」に書きましたが、ダイエットの為に長い間１日１万歩を目標にウォーキングをしています。更に１年前からはNHK朝のラジオ体操もしています。朝は５時半前に起床し、パソコンを立ち上げ「ブロ..