記事「長崎」 の 検索結果 8174 件
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第4回長崎"みまもり”リレージョギング&ウォーク!写真は、後日、アルバムの方にアップします。とりあえず13枚だけ。(自分は写真係です。) 10時から16時まで6時間のリレーマラソンだった。 自分は480mコースを18周+5周走った。 ..
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40.46km走@長与練習会!練習会だった。 参加者は、 Mさん、自分、sむらさん、Iwaちゃん、 すがぽんさん、ゆきごんさん、Iパパ(30km)、Iパパ(30km) 自分のタイムは 開始日時 ..
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12kmジョグ。その後、波佐見へ。今朝は12kmジョグ。慣れないipodを使用したら耳から落ちた。 その後、波佐見へ ランチは大村湾パーキングエリアで 1日1回クリックしてください。 ..
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練習会のお知らせ!9月24日(土)午前7時30分スタートで 長与運動公園⇔多良見町のぞみ公園@42km走をします。 参加希望者は、直接、現地へ集合してください。 コースが厳しいので故障しないようご注意..
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T夫妻ラストラン@水曜練習会報告!水曜練習会だった。 参加者は、 Sとーさん、Kださん、ウォーカーMさん、繁どん、ダンナ高橋さん、 はせさん、自分、Iwaちゃん、Hぐちさん、nむらくん、 skこさん、sちゃん、..
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28km@近所ウロウロ走。今朝は、 自宅、岡町、目覚、宝町、女神、西泊中、木鉢、 上の坂、丸尾町、稲佐山、城山台方面周回。 橋の上では帽子が飛ばされそう。 写真は今日のデザート(ミルクかけイ..
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長与27km走@ミニ合宿2日目!午前8時20分スタートで27km走だった。 参加者は、 ウォーカーMさん、ダンナ高橋さん、自分、錦のサワムラさん、 Iパパ、Iwaちゃん、Hぐちさん、nむらくん、 sださん、I..
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30.56km走(あぐりの丘周回)ミニ合宿1日目、終了。 松山~式見ハイツ~式見ダム~かきどまり~春木~松山(30.56km =2時間45分9秒だった。) 参加者は、 ウォーカーMさん、ダンナ高橋さん、Sパパ、..
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ミニ合宿のお知らせ。ミニ合宿のお知らせ。 9月17日(土)松山午前8時スタート 松山⇒滑石⇒式見ハイツ⇒式見ダム⇒手熊⇒柿泊運動公園⇒春木⇒松山 (約29km) (参加予定者 はせさん、自分、Iwaち..
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痛い。水曜練習会@報告。練習会だった。 参加者は Kださん、ウォーカーMさん、Sパパ、ダンナ高橋さん、 はせさん、自分、Iwaちゃん、いわちゃん、 ふっき~さん、つばさくん、nむらくん、sちゃん、マリ..
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第38回長崎せちばるロードレース大会!アップ3km+流し50m×2本。 5kmまでは18分34秒。6km地点8kmまでに12分19秒かかり30分53秒。 8km地点9kmまでに4分28秒かかり35分21秒。 9km地点ゴ..
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牛肉と5km走とたいやき。9月3日の記事ですが、長与コースの画像、少し追加した。 五島夕やけマラソン年代別3位の副賞のお肉1kgが送ってきた 本日の練習は、850m×6周の5km走(4分29秒ペースである ..